Colon Cleansing thús.

As jo fiele dreech yn 'e mage, periodyk ongemak, een opgeblazen gevoel, jo hawwe in earme honger en faak hoofdpijn, dan silst gjin twifel moatte "skjin" jimme lichem fan "gifstoffen".

As jo wolle fiele sûn persoan en mear fleurich en leuk, in protte te hâlden op en as oaren, dan jim, ek, it is rekommandearre om te dwaan de intestinal reiniging.

Der binne formeel medyske techniken binne rjochte op de suvering fan lytse en grutte eksterspjocht, lossen fan 'e lever en pancreas. En kinne jo gebrûk meitsje fan de tsjinsten fan professionals en ûnder harren kontrôle en tafersjoch fan in folsleine ûndersyk en behanneling.

Wol is it mooglik (hoewol't it is net sa effisjint) te fieren út in purgation thús.

Der binne in grut tal folk techniken dy't al lange tiid brûkt om te gefoel better. Mar hja wurdt besprutsen letter.

No ik wol te praten oer it paad dat de swier waskjen thús mei help fan waskjen enemas.

Om dat dogge nedich hjit wetter flesse as wetter tank, rubberen slangen en plestik tip. De ferwaarming pad is fol mei wetter by keamertemperatuer, sa'n twa liter, dan de punt wurdt smard mei Vaseline en ynfoege yn 'e anus. As jo moatte lizzen oan jo lofterkant, en nei al it wetter sil yngean binnen, moatte jo besykje en hâld it dêr oant it momint as it sil wêze ûnmooglik. Sa besteegje enemas rin fan in pear dagen mei brekt yn twa of trije dagen. Dizze metoade (skjinmeitsjen fan de swier thús) wurdt beskreaun yn alle boarnen as de meast effektive en effisjint. In soad skriuwe dat nei sa'n behanneling, se gewoan poussieren.

Lykwols, ik kin sizze dat dit net in ûnskuldige wize ta purgation yn 'e hûs as yn periodike "waskjen" de darmen, tegearre mei fecal stiennen en slag sille ûntkomme as al de normale intestinal microflora, wosken baktearjes dy't eins foarsjen normale nutriïnt opname, en permaninte blessuere oan intestinal Villi wetter streamt liedt ta atrophy en, dus, ta fersteuring fan membraan spiisfertarring en spiisfertarring.

Dus froulju, as jo echt brûke dizze prachtige metoade, dan wurdt it sterk oanrikkemandearre nei behanneling krekt in kursus fan probiotica en prebiotics te werstellen microflora wosken foar normale swier funksjonearjen.

De oare meast foarkommende metoade: swier reiniging thús, is it waskjen de darmen bran. De rin fan de behanneling wurdt útfierd op ynterfalbasis fan in moanne yn it jier. Keapje bran yn 'e winkel, en yt moarns op in lege mage twa tabel leppels, drinken genôch Fluids. Dit kin wêze wetter of molke of unsweetened tee. Dan, at lunch en foar iten foar fyftjin minuten foar in miel iten twa mear tablespoons fan bran. Bran is it groffe glêstried, se binne net digested, dus troch de darmen op trochreis, op 'e dyk sammeljen alles dat der is fan minne muf. Dizze metoade, yn myn miening, mear trou en fysiologyske. It is needsaaklik om te beskermjen dyn lichem, of do kinst dwaan slimmer as it wie.

Net ferjitte dat it trochjaan swier reiniging thús, je moatte folgje in bepaalde dieet. Ûnthâlding fan starchy foods, vettige bakt, augurken en Marinades, en, fansels, snoepjes. Oars, wat is it gebrûk om unload de búk, as jo folge de slachting it wer.

Yn it algemien, dokters riede te besteegjen fêstjen dagen, it is net traumatyske foar de term en it is hast net skealik foar it lichem as gehiel. En de resultaten binne net minder, of it moast wêze, fansels, fêsthâlde oan in lykwichtige dieet yn 'e oerbleaune dagen. De meast foarkommende Kefir deis, appel, watermeloen, doe't jimme ite yn ien dei, mar ien produkt.