Cellulite op de billen: de metoaden fan foldwaan. Oefeningen. beauty treatments

Oer cosmetische defects lykas cellulitis op de billen, net troch hearsay witte hast 80% fan 'e froulike befolking, nettsjinsteande leeftyd en gewicht. Om stride tsjin dizze sykte better mei help fan spesjalisten: cosmetologists en massage therapeuten. Mar thús, te prodelyvat prosedueres effektive en nuttich foar sawol previnsje en behanneling fan cellulitis.

Wat is cellulite

As jo smite in yngewikkeld medyske terminology, de cellulite op 'e billen (foto 1) - in byldzjende manifestaasje fan Subkutaanne fet yn' e foarm fan irregularities (bulten en kûlen). By it kontakt fan de hûd op dizze plakken is cool, want it bloed oplaach is traach. As jo behannelje cellulite fan binnenút, it is fet, ynsletten yn in dikke capsule. Dat se net jou it te brekken by oefening, net tastean soerstof, spoare eleminten en cosmetische fat-baarnende ark.

Hoe ferwiderje cellulite op de billen

As it giet om de striid tsjin cellulitis, dan is it fereasket in holistyske oanpak: fieding, stress, massages en skientme behannelingen (operaasjeklean, lichem wraps). Sa wy brekke dy del.

In lykwichtige dieet - is de basis fan sûnens en, dêrom, in prachtige lichem en hûd. Om fet ôfsettings en cellulite net ferheegje dei oan dei, jim moatte folgje bepaalde regels:

• Split meals, 5-6 kear in dei yn lytse dielen.
• Heat treatment Products: Baking, kogning, stewing, parovarenie.
• It werombringen fan it bedrach fan sâlt, speserijen.
• Hielendal elimineren it brûken fan sûker, gebak, koolzuurhoudende dranken.
• It iten fan aaiwyt iten moatte hearskje.

Fysike aktiviteit bydrage oan it aktivearjen fan bloed, dat draacht soerstof hiele lichem. Yn beurt, dan reageart mei de fetten en splitst se. Tige nuttich Cardio, swimme, squats en lunges, wanneljende oer de billen.

Cellulite en tefolle fet kin helpe massage. De meast effektive - is in fakuum, mar der binne ek rêdden, lozhechny, huning. Alle fan harren binne effektyf en effisjint yn it dwaan fan harren kursus op syn minst 12 kear. Yn de proseduere, wês wis te brûken anti-cellulite oalje, dy't, yn kombinaasje mei de meganyske aksje kin wurkje wûnders.

De list fan cosmetische prosedueres dy't helpe om elimineren cellulite op de billen, dijen en bûk, bestiet út bad, peeling, lichem wraps.

• Ta te rieden anti-cellulite bad moat wurde fertinje yn waarme wetter in pear tablespoons fen himelsblau klaai en heakje essinsjele oaljes (oliën list sjoch hjirûnder). It kin wurde útfierd as wettersuvering deistich.
• Scrubbing aktivearring befoarderet bloed trochstreaming en opheffing fan fluid (l). Cooking kin selsstannich komposysje troch it mingen gemalen kofje, Powdered see sâlt, huning of gel. Behanneljen fan it probleem gebieten, kinne jo op deistige basis foar 5-10 minuten.
• Wrap - ongelooflijk noflik en effektive proseduere. Se moatte dwaan de kursus op syn minst 12 kear, mar de manmachtige resinsjes fan cellulitis op 'e billen is werombrocht nei de 3-4th sesje. De gearstalling fan it mingsel foar wrapping omfiemet in soad ûnderdielen, en hjir binne guon fan harren: kofje, huning, see sâlt, kelp, essinsjele oaljes, kaniel, reade piper, blauwe klaai. Nei it tapassen fan it mingsel moatte de it iten wrap en waarm te dragen klean. De doer fan in inkele sesje fan 40 minuten oant 1,5 oere

De list fan essinsjele oaljes mei anti-cellulite effekt

Essinsjele oaljes hawwe krêftige anti-cellulite effekt: sy stimulearje de stream fan l en bloed sirkulaasje, bydrage oan de ôfbraak en ôffieren fan fet, verzadigd fel geunstich spoare eleminten, wêrtroch't it fêste en spand. Om de list fan sokke oaljes binne lemettovoe, geranium, jeneverbes, grapefruit, cypress, sederbeammen, rozemarijn, oranje en mandarijn. Troch it tafoegjen fan dy esters yn mixtures of fatty oaljes, is it fan belang om te ûnthâlden net te mengen 5-6 soarten.