Boarnen fan vitamine K1. Wat is it brûken fan vitamin K1

Begjin foarige ieu, dokters stifte undoubted foardielen fan fitaminen en mineralen foar ús sûnens. Mar dy stoffen binne gjin skea tabrocht, wy moatte hâlde oan in strange saldo fan harren ynhâld yn 'e lea. As neidiel, en in oerskot oan vitaminen kinne liede ta negative gefolgen, soms hiel serieuze. Dêrom, nimme gjin voedingssupplementen kin wurde begûn pas nei rieplachtsjen fan jo dokter.

De wichtichste funksje fan fitamine K1

Foar goede sûnens nedich te foarsjen ferskillende organisme micronutrients. Ien fan harren is, en vitamine K1. It is net sa goed bekend as ascorbinezuur of Tocopherol acetate, mar syn betsjutting foar sûnens overemphasized. Dêrby moatte wy betinke dat it lichem kin net gearfoeging harren eigen vitamine K1. De formule fan dit spoare elemint is sa dat it kin fûn wurde allinne yn fiedingsmiddels en voedingssupplementen.

Foar de earste kear vitamine K1 waard isolearre yn 20-er jierren fan de foarige ieu. Deensk wittenskipper Henrik Dam, troch in rige fan laboratoarium stúdzjes fûn dat bloed bettere stoart ûnder de ynfloed fan in stof produsearre bûten. Letter, hy koe bringe him en de formule. Hy waard neamd konakion, vitamine K1 op de earste letter fan it rychje wurden koagulations fitamine. Wat is de oersetting fan dit konsept? "Fitamine dat befoarderet bloed clotting".

Dit is ien fan de meast wichtige spoare elemint funksjes. Nei al it bloed clotting proses jout flugge genêzing fan wonden. Hiel wichtich dizze faktor by medyske operaasjes. Dêrneist dokters faak brûke fitomenadion (vitamine K1 keunststof) yn antihemorrhagic terapy. Hy helpt te kommen en beheinen de yntinsiteit fan eksterne en ynterne bloeden.

De groep fan vitaminen K ûnder oare meardere eleminten, mar de meast bekend ûnder har K1 en K2. Harren ferskil sit him yn it feit dat earst wy helje út plantsje foods, en de twadde - út bist produkten.

Eigenskippen fan fitamine K1

Lykas sein hjirboppe, beskôge as in spoare elemint ynfloed op bloed clotting en fermindert syn ferlies by iepen sjirurgy, likegoed as yn gefal fan wûnen en krassen. Dizze stof wurdt klassifisearre as fet-oplosber en fluch ferliest syn geunstige eigenskippen ûnder de ynfloed fan sinneljocht. Lykwols, wittenskippers wienen by steat te meitsjen dit soarte fan vitamine K1, dat is net fernield troch it ljocht. De meast populêre drug dat befettet it is in middel fan "Konakion", ûntwikkele troch de dokters út Europa. It soarget foar de nedige bedrach fan vitamin yn it gefal dêr't it iten er net yngean yn it genôch hoeveelheden. Faak tarieding kursus "Konakion" foarskreaun oan pasjinten foarôfgeand oan grutte sjirurgy. Soms wurdt it rekommandearre foar froulju ûnder childbearing. Vitamine K1 helpt kommen dat it risiko fan bloeden by de befalling.

Benammen brûkber tarieding "Konakion" foar de âlderein. Mei leeftyd, it lichem begjint mear inflammatoire prosessen, en vitamine K1 kin ferlytsje de kâns dat harren foarkommen. Yn alle gefallen kin net nimme de medisinen sûnder earst praten oan jo dokter. Mar te iten iten ryk oan natuerlike vitamine K1 hiel behelpsum.

Befoarderet fitomenadion en hanthavenje jeuchlike lichem. It neutralizes frije radikalen en gifstoffen dy't fordylgje de sellen fan it lichem en it liede ta fergrizing. Oannomd wurdt dat fitamine K1 by steat is om te foarkommen dat de opkomst en ûntjouwing fan maligne tumors.

In tige wichtige rol spile by it spoar elemint yn de metabolic prosessen orkanen yn bonke en connective weefsels. It stipet normaal Kidney funksje en fasilitearret de opname fan calcium.

praktyske tapassing

Dokters kinne oanstelle tarissings befetsje syntetyske vitamine K1 yn de neikommende gefallen:

• te ferminderjen it risiko op ynterne bloeden;
• foar de previnsje fan neidielige effekten nei operaasje;
• foar de previnsje fan artrose en osteoporose.

Yn de measte gefallen, de tarieding wurdt oanrikkemandearre as ien fan de eleminten fan de terapy. Boppedat, de dokter advisearre te iten Foods ryk yn dizze micronutrients.

Deficiency fan fitamine K1

It is net dreech om te rieden dat it tekoart konakiona yn it lichem kin liede ta tragyske gefolgen. Gelokkich, sokke gefallen binne seldsum. Noch altyd, moderne minske ferbrûkt nochal in grut tal produkten befettet vitamine K1. En hoewol it net synthesized troch it lichem, syn deficit - non-proliferation fenomeen.

It kin barre yn berntsjes as fitamine K1 yn memmemolke befettet hiel lyts bytsje. Soms is it in gefolch fan earme fieding expectant mem. Fanwege dit, de poppe kin ûnderfine ynterne of eksterne bliedend (Bloody stront of vomit). Dat wurdt maklik korrizjearre troch passend behanneling.

Yn folwoeksenen, in tekoart oan fitamine K1 kin manifestearre yn de foarm fan Subkutaanne, maag, eksterne bloeden. Der is faak hemorrhagic syndroom. Oantekeningen en bloeden tandvlees. Dat komt troch de minne voeding of it brûken fan in tal fan medisinen.

Excess vitamine K1

Oversupply fan micronutrient konstatearre tige seldsum. Dit is mooglik yn it gefal fan misbrûk fan medisinen befettet konakion. Overdose symptomen ferskine allinnich yn gefal fan in lange uncontrolled receptie syntetyske vitamine K1. Se kin útdrukt wurde yn zweten, fergiftiging, maagklachten, lever skea weefsels en sels it brein. As jo ûnderfine dizze symptomen moatte fuortendaliks sykje medyske oandacht.

Vitamine K1: hokker befettet

Lykas sein hjirboppe, dat spoare elemint persoan kin ûntfange allinne út 'e bûten. It befette it yn de folgjende produkten:

• spinaazje;
• tomaten;
• asparagus;
• cabbage;
• ierpels;
• avocado;
• kiwi;
• Bananas;
• oatmeal;
• soybeans;
• olive oalje;
• alfalfa;
• seaweed;
• griene tee;
• Rosehips.

Vitamine K1 foar bisten

Konakion nuttige net allinnich foar minsken. Need vitamine K1 foar hûnen en katten. Hy is aktyf belutsen by stofwikseling, synteze fan sellen en de foarming fan lever aaiwiten ferantwurdlik foar normale bloed clotting. Har deficiency kin liede ta ferskate steurnissen. Sa, bleeding kin him foardwaan by relieving. Dêrom vitamine K1 foar hûnen is tige wichtich. Dat jildt benammen foar bisten âlder as 12 jier. Useful vitaminen K1 foar wol. Se binne beskikber yn ferskate foarmen. It kin wêze in dripke, mar guon bisten wegerje te nimmen har, en twong harren te druppelen nochal problematyske, benammen as de hûn is grut. Hiel folle as in húsdier op in ferskaat oan pillen yn 'e foarm fan in bonke of in bal.

Se binne bliid om te besykje se troch hert en bigriepen, as in noflik traktaasje. It jaan fan vitamine K1 nedich kursussen, nimme pauzes. Foarôfgeand te brûken, moatte jo yn oerlis mei jo feedokter.