Arthroskopie fan 'e knibbel: rehabilitaasjeperioade

Arthroskopy is in sjirurgyske proseduere dy't breed brûkt wurdt foar de diagnoaze en behanneling fan mienskiplike blessueres. Being a minimally invasive en minimally traumatyske, dy tsjinstich metoade wurdt benammen in soad brûkt wurdt yn 'e behanneling fan' e knibbel joint. Dizze funksjes ferklearje de koart duorjende tiid fan 'e rehabilitaasjeperioade. De funksje fan 'e knibbel joint en lid spieren bykomme fluch genôch. Arthroskopie fan 'e knibel docht praktysk gjin nars of raren. Knee arthroscopy proseduere wurdt meastal útfierd ûnder betingsten fan in dei sikehûs, omdat nei de operaasje de pasjint sil ynkoarten gean hûs.

By gelegenheid fan operaasje kin it sein wurde dat de sjirurch in minimalistyske ôfdieling fan 'e kapsule fan' e knibbel knipt, yn tsjinstelling ta de tradisjonele chirurgieproseduere. As der gjin ligament-ferwûnings binne, dan wurdt de operearre limb ferbûn mei in elastyske ferbining en ûnbrûkber foar in perioade fan 12 oeren. Nei 5 dagen kin de pasjint tastien wurde op it bedriuw. Nei 10 dagen moatte wurde ynstapplak op aktive beuzichheden gymnastyk en swimmende yn it swimbad, te herstellen spieren toan.

It rekreatyf proses foar elke patiente fynt yndividuele. De duorsume en yntinsiteit fan trening wurdt bepaald troch de subjektive gefoelens fan 'e pasjint (pine), en ek de steat fan' e wound nei operaasje, muscleton en de oanwêzigens fan komplikaasjes.

Elke plysje ûndersiket 4 fazen fan postoperative rehabilitaasje nei arthroskopy fan 'e knibbel.

1. Postoperative faze. De termyn fan dizze faze is fan 1-2 dagen (ûnder normale kursus) oant 7 dagen (ôfhinklik fan de steat fan postoperative edema). Yn dizze perioade fan de tiid wurdt de pasjint twa basis-oefeningen presskreaun.
   1. Nim de opiny-posysje op 'e rêch. Fertel eksterne limbbeweging foar 3 sekonden. Fiere oefenings foar 10 kear elke oere yn in heale krêft.
   2. Nim de opiny-posysje op 'e rêch. Komme de knibbels hurde pelot. De tiid fan 'e oefening is in maksimaal fan 3 sekonden mei in frekwinsje oant 10 kear. Fertie de oanpak elke oere.
2. Iere genêzing faze. De termyn fan 'e faze is oant 4 dagen nei de operaasje (ûnder normale kursus) of oant 10 dagen.
   1. Meitsje isometryske kontrassen fan 'e hipmuzels yn 3 rige, elk fan dy 15 sekonden duorret, mei in ynterval tusken elke set yn 2 oeren.
   2. Fiere in lege opheffing fan 'e rjochte limb op en nei ûnderen nei it bêd. De frekwinsje en frekwinsje binne itselde as yn stap 1).
   3. Rôp jo leg op. Nim de keppel ôf. Bring de startposysje. Fiere 10 punten mei in frekwinsje fan alle 2 oeren.
   4. Lyts op in sûne kant. Rôp jo leg op, legerje it. Fiere 10 oefeningen alle 2 oeren.
   5. Feilich de rubberen band ankel. Ferbetterjen en ferlingings fan leg. De duvel fan ien oanpak is 10 sekonden. It ynterval is 3 oere.
3. Faze lette genêzing. De termyn fan 'e faze is oant 20 dagen nei de operaasje.
   1. Asjebleaft dat de foet by in hoeke fan 30 graden bûgd is. Rôpje en legje de limb. 3 sets fan 10 kear alle 3 oeren.
   2. De limbed fan 'e plysje moat op' e rol ferlege wurde. It skine ophelje, hâld it 10 sekonden yn 'e hegere posysje. It ynterval tusken de oanpaks is 2 oere.
   3. Nim de posysje sitten op in stoel. Commit bad skonk extensors en flexors beweging yn 'e knibbel tegearre mei in 1 kg lading hingjen út it ankel. Ferjit de praktyk 20 kear 3 kear deis.
4. Revalidaasje en restauraasje. De termyn fan 'e faze is oant in moanne út it momint fan' e operaasje.
   1. Gean op koarte ôfstannen.
   2. Klassen yn 'e gym.
   3. Swimmen yn 't swimbad.

Nei de trochgong fan dizze 4 fazen is de operearre limb yn 'e regel hielendal restaurearre. Knee arthroskopy kin in skealike limb behannelje.