23, súksesfolle minsken dy't leaver te opstean hiel betiid

Der is in sprekwird: De iere fûgel fangsten - dat God jout. Hjirûnder wy beskôgje de list stiet bekend om minsken dy't nedich om oerein betiid om skiednis en te ûntwikkeljen maatskippij. Dêrby moat fuortendaliks sein wurde dat te opstean betiid - betsjut net genôch sliep.

Tim Kuk - Apple CEO

CEO fan Apple Mistrzowie omheech at 3:45 pm en parses letters sammele op e-mail binnen in oere. Dan giet er nei de sportskoalle. it komt ien fan 'e earsten yn' e kantoar. Cook seit, as jo ljeaf dyn wurk, jo net zamechete hoefolle oeren besteegje derop.

The First Lady fan Amearika

Dei fan de Arbeid First lady Michelle Obama trapen ôf at 4:30.

Wierskynlik elkenien wit dat de presidint fan it lân te sliepen ien kear. Dizze útspraak jildt foar de Earste Frouwe, dat is de rêchbonke fan har man. Michelle Obama begjint syn moarns mei de training, en dan besteget tiid mei de bern. First lady seit dat oefening helpt har te wekker en kom del.

Tim Armstrong: The Way to Success

Direkteur fan AOL, Tim Armstrong begjint de dei at 5:00 pm, besiket te bringen minder tiid kompjûter. Hy komt oerein sa betiid omdat er wol tiid hawwe om te wurkjen út, lêze, petear mei har dochter, dy't, lykas him, in iere Riser. At 7 pm, Armstrong siet del om te kontrolearjen jo e-mail.

Ursula Burns

Xerox CEO fan rising at 5:15 am te kontrolearjen email en útwurkje. Dêrby moat betocht dat it kin wurkje oant middennacht. Burns is fan betinken dat alle suksesfolle minsken dogge foar't moarnsiten moatte wurde het opladen. Twa kear yn de wike se giet nei it persoanlike oplieding oan 6am.

jeff Immelt

CEO fan GE Jeff Immelt wurdt wekker út syn sliep at 5:30 am te gean nei it cardio, ûnder dêr't er besjoen, kranten en watching tv-stjoerder CNBC. Jeff beweart dat er wurke hûndert oeren yn 'e wike foar fjouwerentweintich jier.

Indra Nooyi

Direkteur fan PepsiCo yn in kantoar mei sân yn 'e moarntiid. Nooyi wurdt wekker at 4 pm. Yn in fraachpetear, se sei dat in dream - it is in jefte fan God, dat it is ûntnommen.

Dan Lee

Direkteur NextDesk Dan Lee begjint syn deis at 3:30 pm. By moarnsbrochje, hy drinkt twa liter drinkwetter, dan twa bekers fan sterke kofje. Oer de kommende 30 minuten, rinnen mei in hûn. By 5:15, hy giet nei de sportskoalle, dêr't er wurket oant 6:15. In oare oere hat er lofts nei nim in dûs en get klaaid. Yn it kantoar fan de direkteur algemiene ferskynt om 7:15.

Dzhek Dorsi

CEO fan Twitter en Square Mistrzowie omheech foar dage, likernôch 5:30 pm te ferlitten tiid is net meditaasje en gean nei it seis-mile jog.

Serdzhio Markionne

CEO fan Fiat Chrysler Serdzhio Markionne begjint út 3:30. Earst fan al, hy learde it nijs fan 'e Europeeske merk. De sjoernalisten, hawwen studearre syn wurk roaster, sei dat Marchionne útfûn de achtste tiid. Doe't yn Itaalje de dei ôf, hy fljocht nei Amearika om te wurkjen en oarsom.

Kevin O'Leary

Ynvestearder Kevin O'Leary wekker at 5:45 pm en kontrolearje Aziatyske en Europeeske bond merken. Goede ynvestearders kin net sliepe foar in lange tiid, want, wylst se are watching dreamen, alles koe feroarje yn 'e wrâld. Kevin am ferloofd op in Stationary fyts wylst watching it nijs fan 45 minuten. Om 9.30 oere, hy begjint te wurkjen yn it kantoar.

bob Iger

CEO fan Disney Bob Ayger begjint syn wurkdei om 4:30. It brûkt in rêstige moarns tiid om te lêzen in krante, spylje sport, harkje nei jo favorite muzyk, te analysearjen de brief op 'e-mail.

Richard Branson

Foarsitter en oprjochter fan Virgin Groep Richard Branson ûntspringt mei de sinne om 5:45, ek as it giet op in privee eilân. Hy nea lûkt de gerdinen, omdat se leaf te bewûnderjen op sinne opgong. Morning er brûkt om goede gebrûk, en ek te krijen oan it wurk.

mary Barra

Executive direkteur fan General Motors yn it kantoar sûnt 6:00 pm. Lykas syn foargonger, Daniël Akerson, de hjoeddeiske It bestjoeren fan direkteur fan de GM, Maria is ek in ier Riser.

bill Gross

Stifter fan Pimco Bill Gross yn in kantoar mei 6:00. Oant datum, Gross is de ynvestearrings manager Janus Haadstêd Hotel yn Denver. Hy komt oerein alle dagen at 4:30 am te kontrolearjen de situaasje yn 'e ekonomyske merk.

Martha Stewart

Martha Stewart sliept krekt fjouwer oere. Syn sukses leit yn 'e besiking en in lytse hoeveelheid sliep. Se komt oerein hiel betiid en rieden moarnsbrochje foar de bisten, ynklusyf hynders, ezels en mear as 200 hinnen. Late yn 'e nacht se sjocht nei TV of reads.

kara Goldin

Oprjochter en CEO Kara Goldin, hint Water ûntspringt om 5:30, leare en ûnthâlde dyn roaster, reagearje nei net- lêzen berjochten. Ien kear dit wurk is klear, dan hat moarnsbrochje in kopke latte en giet foar in moarntiid jog mei har man en hûnen. In baan wurdt stjoerd om 7:15.

David Kusch

Morning, it haad fan de korporaasje Virgin David Kusj begjint at 4:15 pm. Hy Mistrzowie omheech, stjoert de nedige brieven, jout antwurd op de telefoan Saaklik op de strontium Amerikaanske kontinint, harkje nei sport radio, it lêzen fan de krante en hâldt him dwaande mei de sportskoalle.

Darrell Kevens

Zulily CEO Darrell Kevens Mistrzowie omheech at 6 pm. Op dit stuit, begjinne online ferkeap. It earste dat er pakt - de telefoan om te sjen wat it liket lykas syn site.

Sally Krochek

CEO en cofounder Ellevest Salli Krochek Mistrzowie omheech om 4 oere moarns. Eardere haad finansjele offisier, "Citigroup" skreau op syn side op LinkedIn, dat foar it hiele dei it is mear fruchtbere it by 4am. Sally brews in kopke kofje, soms stekt it fjoer yn 'e iepen hurd en skept. Op dit stuit bart it tij fan 'e ideeën.

Govert Jong

Starbucks Govard Jong direkteur in kantoar om 6 oere. Syn dei begjint mei in training, meastal Schultz giet op in fytstocht mei syn frou.

Tim Gunn

"Projekt Runway" organisearre moade adviseur Tim Gunn, dy't begjint syn moarns at 5:30 am mei in bakje espresso. Hy drinkt kofje sip by it lêzen fan de krante. Gunn is in fan fan 'e moarn oeren. Hy mei graach te krijen oerein foar dage, sels op sneins.

Vittorio Colao

Direkteur fan Vodafone, Vittorio Colao ferheget de alarm foar 6am. Supper, hy en syn famylje om 22:45, en om 23:30 giet om te sliepen.

paul Inglish

Co-oprjochter en direkteur fan Geslacht KAYAK Inglish ûntspringt om 6 oere ôf dwaan meditaasje.

Meastal Paulus meditates in pear minuten foar't jo krije fan 't bêd. Hy grypt dizze tiid te bringen harren tinzen yn oarder. Hy komt oerein alle dagen at 6 pm. Paul dan kontrolearje email, en dogge sport. Flier beoefenjen yoga foar hiel soad jierren. Hy is yn 'e hûs sels hat in spesjale romte foar meditaasje.