Wenden de poppe nei it bad: praktyske advys

It bern is deselde persoan as wy binne, krekt in bytsje. As wy, de âlden, meimakke hawwe de geunstige effekten fan baden of sauna, middels, en de bern, it lichem carrying ús genetic koade, is ferplichte net gewoan fereale wurde op dizze besetting, mar ek leare fan in besite oan de termen genezing effekt.

Tradisjoneel, stoom keamer en sauna wurde beskôge as nuttich foar de bern foar de previnsje fan verkoudheid, bern mei atopic dermatitis (mar net yn 'e akute faze), oergewicht. Dat keamer mei wiete steam geskikt foar bern mei in groanyske brongitis (mar net yn 'e akute faze), bronchiale astma (mar net yn' e akute faze), bern mei biliary dyskinesia. As in bern is lijen út in spesifike sykte, de âlden binne ferplichte om yn oerlis mei jo dokter. Eltse sykte yn de akute foarm hat in contraindication om te besykjen de baden. Altyd de fraach moat wurde benadere sensibly, sûnder ekstremalizma.

Wat bad kiest foar jo bern?

Any, dat wurdt bywenne troch de âlden, as der gjin contra-indicaties. De folsleine katalogus fan droege en wiete sauna Moskou jo fine yn de katalogus http://www.allsauna.ru/msk/ Wet bad is net geskikt bern lije út bronchiale astma der geregeld oanfallen. Eltsenien oars - wolkom!

Op hokker leeftyd moat ik begjinne?

Wy riede oan dat nei 3 jier. Der binne fans te learen in bern oan it bad fan 'e widze, mar dizze fraach is hiel yndividueel. By sa'n jonge leeftyd is der altyd wat "mar" en "as". A 3 jaar - is in magic leeftyd doe't âlden binne al bekend mei de eigenaardichheden fan syn lichem fan 'e bern, de poppe wurdt al praten ta en kin uterje harren hâlding foar it proses, is it mooglik om te rieden psychologysk foar in bad, neidat fertellen hoe moai it is, en notice dat no it sil wêze in bytsje waarm.

Dus do hast besletten, it bern psychologysk taret.

Wêr te begjinne yn de praktyk?

Begjin mei in minimum: minimale temperatuer, de minimale tiid, it minimum oantal ynstjoerings, minimum de bykommende prosedueres.

Hiel earste kear

Ideaal foar de earste kear om te gean yn de steam keamer by 60 ° C, to sitten op 'e legere plank, om te sjen om en fuortendaliks út. Ofhinklik fan it antwurd, kinne jo gean wer, net mear as 2-3 minuten. Dat is alles. Foar de earste besite is genôch.

Dan sjogge wy nei de reaksje, analysearje mislearre, do wurkje op de bugs. Brekreparaasjes net earder as nije wike.

twadde kear

Tidens de twadde besite is te rieplachtsjen 3 kear, op ynterfalbasis fan net minder as 10-15 minuten en net mear as 3 minuten, de temperatuer kin wurde ferhege oant 70-80 ° C.

Foar de tredde kear, en al folgje-up visits

Âlders sels moat sjoen wurde út de reaksje fan it bern, hoe't er reagearret nei in bepaalde proseduere. As it net reagearjen op de aromatherapie komponint, dan tydlik ferwiderje of feroarje de rook mear noflik foar de bern. It is net nedich om te waskjen de poppe ienris in lettertype of smiten yn in iiskâlde swimbad, genôch om te begjinnen nimme in waarme dûs, en yn 'e ein in pear sekonden, draaie de kjeld, de poppe stadichoan wenne oan' e kâlde dûs en wêze klear foar de folgjende stap.

Do not rush en yn oerienstimming. It foarmjen fan in positive hâlding foar it besykjen fan Bath, jim sille meitsje de meast wichtige stap op it paad nei in sûnere bern, om't der in positive hâlding - de kaai ta súkses yn alle stribjen.