Wat ljocht salads sûnder mayonaise kin wurde taret foar de feestdagen en net allinne

It is dreech om te sizzen wannear't de earste resepten voor salades. It is net wei te tinken in tiid doe't de master fan kulinêre saken sizze dat alle ferbylding wurch, en neat nij yn dit soarte fan gerjochten do kinst net komme mei. As jo op syn minst twa of trije produkten, jo binne altyd ferbinen se, en do't fol sels de wenstige plantaardige oalje of jittik, krije it orizjineel en, sûnder mis, in tige lekker salade!

Op wacht fan sûnens

Voedende, streksum, brûkber smakelijk. Dy fjouwer whale hold op alle nasjonale Keukens fan 'e wrâld. Lykwols, as jo binne soargen oer jo figuer, dan sykje om te foldwaan mei in oare regel: food moat wêze low-calorie. Yn dit gefal, sil stean yn it goed fan pas ljocht salades sûnder mayonaise. En, tink jim, der is gjin limyt oan de yngrediïnten. Yn de kursus kin gean en fisk, en Seafood, en griente, en paddestoelen, en fleis produkten. Light salads sûnder mayonaise ree sels út 'e fruchten, en net needsaaklik foar neigesetsje. As refueling wurdt nommen nonfat yoghurt of krêm, soy saus, moster oalje en jittik. Plus Crafts en speserijen. It docht bliken ongewoon, orizjinele, en vooral - it is noflik foar de smaak. Hoe en wat spesifyk ta te rieden sa'n ljocht salades sûnder mayonaise, jo leare út dit artikel.

fungal fariaasjes

Mushrooms - ien fan de meast populêre Foods in koken. Se wurde mei sukses brûkt yn behoud, farske of droege. Light salads sûnder mayonaise, poddestuollen, en oare komponinten - binne altyd wolkom op elts - feestlik en deistige - tafel. Litte we tariede dit. Need 800 gram gezouten poddestuollen of molke champignons, 3 cooked hurde-seane aaien, 1 grutte sipel en in bytsje grien. Fungi wassen of Brine. As se te zout - een bytsje genieten. Snij de grutte strie en lytse leave tselenkimi. Aai chop. Foar sharpness pass fia 2-3 kruidnagel knyflok parse. Onions snije yn heale ringen. Ferbine ûnderdielen, seizoen mei plantaardige oalje, in bytsje prisolit. Garnish mei chopped krûden. Dy salads sûnder mayonaise, fakânsje en deistige, goed mei gerjochten fan fleis en ierdappels.

Mushroom salade in Russian

In oare grutte kulinêr idee foar in famylje fiering wurdt realisearre as wy brûke dit resept. In pûn fan in frisse champignons skjin, waskje en sied oant sêfte yn gezouten en licht acidified wetter. As koel, hakje yn lytse plakjes. 4 medium sipels snije yn tinne heale ringen. Snije stikken fan 300 g fan sean fleis. Pak en rikke. Ferbine de yngrediïnten. No is it wichtich om in lekkere dressing oan salade sûnder mayonaise, fakânsje foaral liked jo gasten. Dêrta, in whisk, whisk in bytsje olive oalje mei in pear spoonfuls wyn of appel cider jittik en 1 itenstleppel fan de ready-made moster. Om smaak, heakjen sâlt en swarte piper. Folje de taret salade saus, set yn in salade kom. Cut plakjes 2 tomaten - read en giel. Decorate harren in gerjocht, Sprinkelje mei peterselie of dille. En dit magnificence raduyte útnoege!

Mexican eksoaten

It oanbieden fan jo de nije salade sûnder mayonaise, wenje op 'e eksoatyske menu fan de Meksikaanske keuken. Syn smaak is hiel orizjinele en ûngewoane gearstalling fan kleurrike produkten. Mar it is krekt yn dit ferskaat is de wichtichste hichtepunt fan it miel. Lykwols, as alle ynienen wat ingredient do hast net by de hân - dat docht der net ta. Anyway de salade sil wêze hiel plesierich. En nuttich! Syn ûnderdielen: 150 g fan woartels en ierpels, 170 g fan selderij (kin ferfange peterselie). 150 g fan ripe sappig sour-swiete apels. Farske of ingeblikte griene beans (pods, 150 g), deselde griene earte, is ek bewarre bleaun, 2-3 pickles, haringfilets (likernôch 100 g). It is mooglik om te ferfangen 120 g ansjofisk. 100 g fan de krab of garnalen fleis, ontpitte oliven, 3 aaien, frisse salade beam.

Refills nommen olive-oalje, spice mingt bit: oregano, marjolein, coriander, reade piper. En, fansels, sâlt. Potatoes, woartels, selderij apart kook yn gezouten wetter. Cool, skjin, snij yn blokjes foar salade. Ottsezhenny diamanten snije poeltsjes. Fold de earte yn in Vergiet, dan heakjen oan de rest fan 'e produkten. Chop komkommers en plakjes apels, mei de lêste, net fuorthelje de peel. Ansjofisk of hearring, krab chop, ferbine mei salade. Folje mei oalje, seizoen mei sâlt, as it nedich is. Lit it brouwen foar in heal oere yn 'e kuolkast. Dan sprinkle mei swietrokige krûden en stir. Place lettuce yn in salade kom, leinen heaped gerecht. Cooked hard-boiled aaien snije yn blomblêden, en set boppe op. Tusken harren, plug Maslinka.

Sortearre "Festive"

Beskriuwen fan in ferskaat oan ljocht salads (resept sûnder mayonaise), sil rjochtsje op it resept dat by dy past foar eltse fakânsje. Foaral as der in soad gasten en moatte feed se befredigend. Ingrédients: 300 g fan worst, 3 stikjes filet, spiced salting, 2 grutte reade appel, selderij woartel en 1 medium grutte alyssum, 1 sipel, 3-4 kartoshinu, Salt te smaak, sûker, swarte piper, sitroensop en plantaardige oalje vullen saus. Haring soak yn 'e molke, wring. Ierpels, selderij en Beets kok, skjin. Alle yngrediïnten binne snien yn tinne strips of cubes. Net fuortsmite de peel fan appels! Pour salade oalje, Sprinkelje mei krûderijen, Sprinkelje mei sitroensop. Stir, lit it brouwen foar in bytsje en nim it oan 'e tafel!