Wat is it, as numb rjochter earm út 'e earmtakke ta de pols?

In soad konfrontearre mei de onaangenaam sensaasje fan aching pine yn 'e earm, dat is by steat om te wekker nachts. Besiket om de einige ein yn mislearjen, mar in pear minuten letter yn 'e fingers der in lichte tingling, dat ferheget mei de tiid. Dan is it stadichoan subsided, mar de ongemak oanhâldt foar guon tiid. Sokke gefoelens jouwe oan dat jo numb rjochter earm út 'e earmtakke oan' e hân (of lofts). Gjin gefoel - onaangenaam, mar hiel faak is der in fenomeen.

Wêrom numb hannen?

De meast foarkommende oarsaak fan Gjin gefoel fan hannen - it ferkeard pakte kussen foar te sliepen. Te folle sliep feroarsaket in soad bôge cervical spine, dy't liedt ta fersteuring fan bloedsirkulaasje en, dus, ta fersteuring fan de mobiliteit en de gefoelichheid fan it boppeste úteinen. Dus as jo in numb rjochter earm út 'e earmtakke ta de pols of de linker, harkje soarchfâldich nei harren gefoelens foardat gean nei bed - as jo lizze op dyn kussen pas. Te lyts Pillow kin liede ta deselde gefolgen, dus is it bêste om jim de bêste ortopedysk en ferjit oer de problemen mei syn hannen.

Hawwe jo sliepe goed?

As numb hannen omheech nei de earmtakke, moat betelje omtinken foar hoe't jo sliepe. Ynkorrekte sithâlding kin liede ta fersteuring fan bloed floed, dat soe meibringe ongemak. Bygelyks, krije rid fan de gewoante om sliepe mei syn holle en smyt har hannen yn dizze posysje, de hannen binne boppe it lichem, en cardio-vasculaire systeem, fertraging harren wurk nachts, kin net "berikke" harren. As numb rjochter earm út 'e earmtakke oan' e pols, derom as jo net sliepe op syn rjochterside mei syn hân plante ûnder syn holle. Elkenien wit dat sliepen oan de linker kant is net hiel goed, omdat de lading op it hert tanimt, mar ek it rjocht om te sliepen goed. Ek feroarsaakje Gjin gefoel fan 'e boppeste skonken ûnder sliepe kin wêze ongemakkelijk klean, mei strakke naden en plooien. It moat wêze los, net hamper beweging en ornaminten foardat hinne te sliepen better te sjitten.

Oare oarsaken Gjin gefoel

As numb rjochter earm út 'e earmtakke oan' e hân (of lofts, of sels beide), moatte jo harkje soarchfâldich nei harren gefoelens. Ûngemaklik kessens of klean maklik fuortwurke, mar symptomen kinne bliuwe. Yn dit gefal, dan moatte oerlizze in dokter ta Gjin gefoel fan 'e boppeste úteinen is in symptoom fan in sykte, sels it libben-bedriigjend. Bygelyks, it kin in tunnel syndroom (ek bekend as carpal tunnel syndroom). Gjin gefoel ûntstiet fanwege kompresje fan de mediaan nerve tendons en bonken, liedt ta slimme pine en de inflammatoire proses. Dit kin in osteochondrosis fan de cervical spine, dy't fungearret as in hege kussen, allinne te ûntdwaan fan it soms dreech. De oarsaak kin wêze groanyske bloedsomrin krupsjes dy't foarkomme fanwege systemic steurnissen yn 'e lea - diabetes, coronary hert sykte, bloedearmoed, hypertensie, en oaren.

Wat te dwaan?

Dit probleem is net nedich om te ûntslaan. As Gjin gefoel fan 'e hannen wie de konstante maat fan jo libben, jo moatte yn oerlis mei in dokter. Jo wurdt tawiisd in enkête holden op basis wêrfan te ynstelling de oarsaak fan Gjin gefoel en trochtochte behanneling regimen. Soargje foar josels en bliuw sûn!