Wat is in Phobie, hoe om te gean mei?

Foar in persoan tend to wêzen bang fan alles. Sels de moedichste en dapperen fiel in gefoel fan eangst ta in hichte, benammen as it giet net sels, en freonen en sibben. Sadat de gefoel is folslein normaal, it kin ûntstean fan elkenien. Spitigernôch, soms is der grutte soargen utere troch dit of dat gelegenheid, mei hielendal ûnrjochtlik. Meast faak, dy gefoelens fan eangst wurde neamd Phobias. Yn dat gefal is der in soad ferskaat oan soarten. Dus wat is in Phobie?

Om datum, de term "Phobie" wurdt ornaris opfette as bûtenwenstige ûnferstannich eangst fan guon fenomeen, situaasje of foarwerp. Ut dizze definysje kinne wy konkludearje oer it ekstreem brede oanbod fan mooglike precipitating faktoaren fan dizze tastân.

Der binne ferskate klassifikaasjes, dy't by steat binne om oanfolling op it begryp dat sa'n Phobie. De grutste praktyske wearde fan sa'n skieding is ûnbegrûne eangsten de folgjende groepen:

1) Sosjale.

2) Platzangst.

3) spesifyk.

De earste groep opnommen dy ûnferstannich eangsten, dy't krijen foarste plak oan alle sosjale situaasjes. Bygelyks, eangst foar sênes en sa. Net sa maklik mei it feit dat sa'n een Phobie fan in spesifike karakter. It feit dat de precipitating faktor fan dit eangst kin hast alles.

Oant datum, wittenskippers hawwe dield spesifike Phobias 4 varieties: natuerlike omjouwing (eangst fan in breed ferskaat oan natuerlike ferskynsels, likegoed as wetter en sa), bist (meast faak in eangst foar kjifdieren en spinnen), bepaalde situaasjes (foarby de brêge, ride auto ensafuorthinne ) en medyske prosedueres, of harren resultaten (injecties, bloed, dokters).

It begryp dat sa'n Phobie sil wêze incomplete as jo net oanreitsje it fraachstik fan Platzangst. Dit soarte fan ûnbegrûne eangsten ymplisearret in ûnferstannich eangst dat men finzen yn kontakt op in bepaald plak of situaasje.

Wittenskippers fan de Amerikaanske hawwe rûsd dat der in Phobie likernôch 10% fan de befolking fan harren lân. Lykwols, mar ien yn tsien dêrfan ferlykbere eangsten oanhâlde foar it libben. Troch dizze situaasje it feit dat yn de measte gefallen, minsken erkenne dat se hawwe in Phobie. As gefolch, in protte binne ree om te ûndergean in spesjale behanneling.

Yn dat gefal, as de persoan ferskynde bepaalde Phobie, behanneling kin hiel fariearre. Der binne in ferskaat oan techniken. De meast brûkt 2 fan harren:

1) De tsjinstelling eangst foarwerp. De essinsje fan de technyk is dat de pasjint leare rasjoneel reaksje oan it oansjen fan it foarwerp of de ûntwikkeling fan 'e situaasje, dat is it ûnderwerp fan it ûnferstannich eangst.

2) langdurich kontakt mei it foarwerp fan eangst. Dizze metoade dêrby om de foarming fan sokke betingsten, as de pasjint moat in lange tiid te wêzen yn nau neite ta de eangst fan in foarwerp of te wêzen hieltyd yn in situaasje dat makket him eangst.

Beide fan dy techniken binne effektyf yn in protte gefallen, se kinne krije rid fan ûnferstannich eangst, gjin saak wat de namme fan in Phobie - Platzangst, bacteriophobia, dentofobiya of wat oars.