Wat as it hurts de mul doe't it rinnen?

Minske libbet, hy is goed. It liket derop dat alles is geunstich. Mar ynienen is der in probleem - in seare leger werom doe't rinnen. It liket dêr't dizze oanfal. Hy late de krekte wize fan libben, soms yn sport, en hjir ...

En it wurdt yslik. Hast elkenien binne der minne ideeën. Om dispel harren in bytsje, litte wy prate oer dizze kwestje.

Wat is dit

Lit ús begjinne mei de statistiken. Stúdzjes hawwe sjen litten dat it ongemak yn 'e rêch hat ynfloed op likernôch njoggentich persint fan de befolking. It folget dat de pine as it rinnen - een hiel mienskiplik ailment. Soms minsken sels wenne oan sa'n ûngemak en lange tiid net reagearje op it. Mar der komt in tiid doe't de pine wurdt net te fernearen. Wy moatte daliks gean nei de dokter. It bart dat de sykte krigen hat in groanyske foarm, en om te gean mei it is hast ûnmooglik.

Symptomen fan de sykte kin foarkomme nei in kâlde, skerpe oanstriid, it opheffen fan swiere foarwerpen. In oare reden wêrom werom pine as rinnen, is in lang sittende oan de ferkearde tafel (hunched werom).

Wêrom meastal oan lijt legere werom? Dit part fan de spine meast faak ûnderwurpen wurde oan grutte deistige loads.

Rjocht no oer dizze en in protte oare praat yn mear detail.

klassifikaasje fan pine

Neffens de struktuer, de pine is skerp, shooting, klopjen, aching. Foar de manifestaasje dêrfan is ferdield yn twa soarten:

• Primary. De oarsaak fan - in foarm fan geweld tsjin 'e bloed oanfier nei de weefsels dy't ferbine de spinal schijven. Dit liedt ta in ferswakking fan 'e spine. Periodyk start ferskine pine wylst rinnen. Net folle minsken op dizze symptoom lûkt omtinken sa't it is intermittent. Dy hâlding is yn it ongemak, yn beurt, liedt ta komplikaasjes.
• It fuortset. Reden - meganyske skea of spieren weefsel, tumor groei, maligne tumors. Yn dit gefal, it werom hurts hieltyd. Hjir te Jo moatte net tsjinoan. It moat sa gau as mooglik te foarby ynspeksje.

Fuortset pine kin noch wurde feroarsake troch groanyske prostatitis, endometrial, uterine myoma, dysmenorrhea, ovary en Kidney sykten, nerve en bloedfetten.

redenen

Faktoaren bydroegen oan it uterlik fan pine yn 'e rêch, in grut tal. Meast faak, dit probleem is besibbe oan spierspanning. Dy situaasje ûntstiet as oermjittich wurk. Sa nei alles, wêrom wylst rinnen sore leger werom? kinne wurde taskreaun oan de redenen fan foarkommen fan dit probleem:

• Permaninte opheffen gewichten.
• Being in lange tiid yn ien posysje (steande, sitten).
• Yntinsive trening of fysike wurk.
• Oergewicht.

Dy reden binne de meast foarkommende.

De folgjende groep faktoaren wêrtroch de pine:

• Herniated;
• curvature fan de spine;
• spinale stenosis;
• trauma;
• low back pine;
• spondylolisthesis;
• osteoporose.

Neist de boppesteande syktes dy't fan ynfloed binne de axial bonkerak, der binne sykten ferbûn mei inflammatoire prosessen yn sêfte weefsels of de ynterne organen. Yn it twadde gefal, doe't in lang rinnen Lende pine, sûnt pine is werom te finen fan de primêre keamer oan de efterkant. Dit meastentiids ûntstiet as nephritis, maag zweren, colitis, cholecystitis.

Yn lettere swierens, onderrug bothers en takomstige mem.

No mear oer guon sykten.

intervertebral hernia

Tusken de vertebral liif is in skiif dy't bestiet út in amorphous massa en de annulus fibrosus. Op syn ferneatiging amorphous massa wurdt parse op de skiif lichem foarme bult. It skeafergoeding de senuwen hinne, en it rêgemurch. Dit alles liedt ta pine.

Sterker werom pine yn 'e legere werom doe't it rinnen, omdat ûnder it gewicht fan it gewicht fan de hernia is geperst noch mear. Der binne tiden doe't minsken net gean. Sykte begjint mei in bytsje ongemak, dat optreedt by rint en springen. Nei ferrin fan tiid, ûngemak draait yn te fernearen pine, dat kin foarkommen wurde troch op 'e tiid yn oerlis mei in dokter.

Wat is de behanneling?

• Massage.
• Medikaasje.
• It dragen fan in korset.

Taken elkoar, dit ferbettert de trophism fan 'e spine, syn macht en de mooglikheid om te wekken macht. Swierrichheden yn de behanneling fan de sykte kin barre yn swierwêzen of feroarje yn it senuwstelsel.

osteochondrosis

Pompen by sterke cartilaginous weefsel om 'e vertebra en disc sykte komt lykas osteochondrosis. Ferlern elasticiteit skiven, skansearre rêgemurch en syn woartels, dy't bydraacht oan it uterlik fan de symptomen. Dêrneist binne de fermindere fleksibiliteit fan it spinale card. Wêrom yn dit gefal, it leger werom pine doe't rinnen? Patologysk proses ûntwikkelt leaver gau. Dat draacht by oan in sûne dieet, fysike ynaktiviteit, oergewicht. As de sykte hat engulfed folle "territoarium", de weefsels begjinne te beskeadigjen de zenuw selsstânnich nammewurd.

Ofhinklik fan it proliferation fan werom pine kin ferskine op in oare posysje fan it lichem. As de cartilage ferheget foaren, de siken sil wêze al de lumbar knoop. Soms, minsken kinne hearre wylst it rinnen sore legere rêch en skonken. Yn dit gefal, kinne wy sizze dat cartilage groeit werom.

Hoe te ûntdwaan fan 'e pine?

As de oarsaak fan 'e pine en osteochondrosis intervertebral hernia, is ûnmooglik om te dwaan en net nedich gjin help fan in dokter. Self-medikaasje is skealik en faai.

Allinne in spesjalist kin goed diagnose troch de behanneling fan de woartels fan 'e situaasje, en foarskriuwe behanneling. As regel, it is behâldend. By ien en de twadde sykte tawiisd fysioterapy, helpt te ferbetterjen lichem toan en fan ferskillende spier groepen.

As de pine is sterk, doe hâlden lidocaine blokkade. massage wurdt dien te ferbetterjen bloedsirkulaasje. Simultane brûken fan drugs en it fergruttet de effisjinsje fan de behanneling.

As neidat walking sore legere werom, ûntlêste it betingst thús wêze kin as folget:

· Lizzen;

· Gjin mear as tsien minuten, jilde in kâlde of, oarsom, waarme taille, wuolle is.

· Kin drinken analgesic foar earnstige pine;

· As de pine net ferdwine nei in oere, nim dan kontakt op mei jo dokter.

Yn ôfwachting fan "wûnder"

In oare reden foar it ongemakkelijk steat yn syn rêch wylst it ferpleatsen fan in swangerskip. Yn dy perioade, al de organen fan de froulike lichem binne dwaande mei de lading. It bern groeit yn 'e memme skirte, begjint te ferskowen it swiertepunt. De joints binne de heupen en sacrum ontspannen in tarieding op de befalling. Growing belly feroaret de posysje fan 'e spine, de lumbar straining spieren. Dêrom it docht de mul doe't it rinnen yn de swierens. Hast eltse frou is op it stuit lest.

Om omgaan met de pine yn dizze perioade sil helpe ta goede voeding. Menu sil befettet in grut bedrach fan calcium. Jou suvelprodukten, yt meager fisk, fleis. Ferjit net oer de nuten en grien.

Doch alles stadich en stil, foarkommen dat swiere fysike Mühsal. Find in set fan oefeningen foar swier froulju. It sil helpe fersterkjen de spieren fan it liif en werom. Prachtige fakânsje foar de mul - is it wetter aerobics.

diagnoaze

Sa't jo sjen kinne, de oarsaken fan pine yn 'e legere werom grutte bedraggen. En hokker men is wêrtroch ongemak, dat is net bekend. Dêrom holden diagnostyske maatregels. Allinne ekstra testing sil identifisearje de faktoaren dy't feroarsaakje de pine.

As jo besykje in medyske ynstelling, fêst te stellen de diagnose, de dokter prescribes de folgjende proseduere:

· Algemiene analyze fan bloed en urine;

· Bepaling fan de biochemical gearstalling fan it bloed;

· Urine analyze en Nichiporenko Zemnitsky;

· Stool stúdzjes te bepalen syn fysike en gemyske gearstalling;

· Measurement fan de acidity fan 'e maag-darmkanaal;

· X-ray fan 'e spine;

· Gastroscopy;

· Echografie fan ynterne organen.

Pas nei dekodearjen fan alle resultaten en advys kin wêze om te praten oer de oarsaken fan legere werom pine. As de faktor fan harren oansjen - patology, behanneling begjint fuortendaliks.

behanneling

Ea fûn it antwurd op de fraach wêrom at lang walking sore legere werom, de behanneling begjint.

Brûk de folgjende metoaden:

• Behanneling mei medisinen. Mei tank oan it vermindert de pine en ontsteking. Foarskriuwe anti-inflammatoire net-steroidal drugs. zalven en gels wurde ek brûkt. Wurdt brûkt foar groanyske pine blokkade.

• Fysioterapy (kronkelige modulated streamingen en magnetic). It wurdt brûkt as de medisinen net helpe ferbetterjen fan de pasjint syn betingst.

• Oanfoljende. Acupuntura, yoga, oefening, Manual terapy - ferheget spieren toan.

It is ek oan te rieden om te sliepen op oantinken foam matrassen, gedragen riemen en Korsetten.

En sels as der faak werom pine wylst it rinnen, net sels-medicate, en besykje in spesjalist. Allinne hy kin dy helpe.

Foar de previnsje fan sykte, besykje om te iten rjochts, spylje sport, sit rjocht, net lift swier sûnder in korset. Keapje ortopedysk matras, en op syn minst ienris yn 't jier om te besykjen de dokter.