Vitaminen foar swiere froulju. Dat is better - de dokter wit.

Vitaminen - aktyf stoffen dy't binne belutsen by it intracellular metabolisme, it ymmúnsysteem wurdt hanthavene, regelje stofwikseling bydrage oan de ûntwikkeling en herstel fan weefsels en sellen. Se binne nedich yn tige lytse bedraggen, mar harren gebrek oan in wichtige ynfloed op de folkssûnens.

De needsaak foar vitamines hinget ôf fan de geslacht, âldens fan de persoan en syn fysiologyske betingst. De needsaak foar vitaminen yn de swierens fergruttet gâns. Mar wy moatte betinke dat fitamine deficiency kin wêze krekt like skealik is as in overabundance fan harren. Dus as jo tinke dat jo nedich vitaminen foar swier froulju, dat is it bêste te nimmen, freegje jo verloskundige, dy't liedt dyn swangerskip. Yn elts gefal, prescribers, it meast geskikt foar de pasjint.

Vitaminen betiid yn swierwêzen, fansels, needsaaklik. Ien fan harsels wichtich is Folic acid, sa neamd vitamine B9. It is needsaaklik om te ferbetterje de foarming fan weefsel passed ûnberne baby, en soarget foar in relatyf hege snelheid fan ûntwikkeling yn de earste fazen. Folic soere helpt foarkomme de ûntwikkeling fan it bern gipotrafii, hydrocephalus en oare oanberne malformations en prematurity. Vitamine B9 foarskriuwe hast alle swier froulju, nettsjinsteande hoe't se fuorre.

Yn de earste fazen hiel faak bestjoerd vitamine E, dat brûkt wurdt foar bedrige abortus provocatus. Fierder, it is in krêftige antioxidant dy't beskermet it lichem út de ioanen dy't by steat binne te ferneatigjen sellen. Vitamine E helpt te normaliseren de druk fersterket de weefsels fan it hert en longen, en ek de muorren fan bloedfetten, benammen lytse bern.

Wannear't toxicosis goed oan vitamine B6, dy't net allinne frijwat ferleget de wearze, mar ek nedich om folslein te ûntwikkeljen fan it sintrale senuwstelsel fan de foetus.

Vitaminen foar swiere froulju hawwe inkele ferskillen op trimesters. As it is it twadde trimester fan de swierens de needsaak foar ferskate vitaminen ferheget sterk as in swier en de foetus. Op dit stuit, do nedich:

• Izeren supplementen, dat kin helpe foarkomme bloedearmoed;
• Magnesium - ferleget de driging fan miskream en helpt te ferbetterjen it hert en bloedfetten;
• Calcium - is nedich foar sterke bonken en helpe hâlden baby tosken moeder.

Fansels, dat is net it hiele list fan fitaminen en meitsje se hiel dreech om te skieden. No apotheken biede in breed skala oan multivitamine supplementen, mar der binne spesjaal ûntwurpen Prenatal vitaminen. Dat is better? Dizze fraach hat gjin dúdlik antwurd. Guon fan 'e drugs hawwe in gearstalling fan iodine of calcium deficiency komt foar yn it bedrach fan Folic acid. Dat betsjut dat de ûntbrekkende eleminten moatte wurde nommen apart. Mar it is mooglik om by ûngelok nimme te folle, dat is net minder gefaarlik as brek fan in vitamine.

Foardat jo begjinne te drinken vitaminen foar swier froulju, dat is it bêste foar jo om te kiezen fan in dokter, gjin freon. Nimme vitaminen, nei oanlieding fan de oanrikkemedaasjes fan 'e saakkundich, de oansteande mem sil fiele folle better, en for in bern, sy sille hawwe in positive ynfloed.

De meast populêr ûnder swiere froulju multivitamine "Prenatal Vitrum" en "Alve". Beide drugs jouwe it rjocht bedrach fan Folic acid, en in protte oare eleminten, mar se hawwe ek in mienskiplike nadeel - net befetsje iodine. Brek fan dizze wichtige elemint kin in oarsaak fan mentale retardaasje yn it bern en liede ta schildklier sykte yn de swierens.

It antwurd op de fraach "Vitaminen voor swier froulju, dat is it bêste? ' It is hiel simpel: goed selektearre dokter, spesifyk bedoeld foar dizze kategory en wurde geregeld nommen.