Useful sweets foar bern

It is net wei te tinken út de moderne wrâld sûnder snoep, der binne tûzenen fan rassen fan elkoar soarten. Nim, bygelyks, de chocolade - it is Milky, bitter, mei ferskillende toevoegingen: Nuts, gedroogde fruit, jam, ensfh lykwols in protte fan har befetsje in soad skealike stoffen, dy't hawwe net de bêste effekt op ús liven .. In soad problemen kinne foarkommen wurde as it snoep foar de bern tariede harren eigen meals fan sûn iten.

Oersjoch fan 'e meast ferneamde vkusnyashek

Moderne sweets merk wurdt presintearre yn in grutte berik. Alle soarten fan snobbersguod, zefirki, chocoladerepen, koekjes en allerhanne nije snacks ymportearre út Sina - hja allegearre sjogge sa lekker, dat ek folwoeksenen sille net stean, net te ferjitten de lytse poppe. Hjir, miskien, de meast favorite swiete bern: chocoladerepen fan Snickers, Twix, Kinder, gummi bearen en slangen út Fruittella en in protte oaren. Spitigernôch, yn 'e gearstalling fan de measten fan harren binne der skealike stoffen. Bygelyks, yn caramels befettet karamel, smaken en colorants. Karamel snoepjes binne de meast gefaarlike delicatesse foar bern, om't hja houden nei Zubkov en hingjen bliuwe yn har, en as de bern net by steat is om yngeand skjinmeitsje de mûning, de ûntwikkeling fan de djippe cariës it is garandearre.

Wat swietens kin wêze bern?

Us liif is hiel gefoelich foar alle supplementen fan gemyske komôf en kids - benammen. Dêrom is it hiel wichtich om feed dyn poppe allinnich natuerlike produkten dy't befetsje fiedingsstoffen. Lykwols, net alle fan 'e lytse pranksters ite griente en vitamine salades, hast alle bern love snoep. As dyn bern is ien fan harren, dan biede him in natuerlike delikatesse.

Hjir is in list fan 'e meast brûkbere en tagelyk, lekkere treats dy't royaal natuer sels is ferdield.

1. Dried fruit - it is in skathûs fan vitaminen, dy't binne sa nedich foar bern. Prune befettet vitaminen B (B _1, B _3, B ₅₎ en mineralen eleminten lykas natrium, magnesium, kalium en izer. In gedroogde abrikozen en rozijnen binne ryk oan kalium (K) en beta-Carotene - dy stoffen binne belutsen by hast alle prosessen ferbûn mei de stofwikseling yn 'e lea.
2. Marshmallow en marmelade - dy treats leafde net allinnich bern mar ek folwoeksenen. As der in diel fan de groep kleurstoffen en gjin E supplementen, it is feilich te jaan bern fruit of berry Mermaids.
3. Halva - in delikatesse dy't kaam ta ús út it Easten. It wurdt makke fan nuts of zonnebloempitten, it is ek tafoege wite sûker yn grutte proporsjes. Om dy reden, it is rekommandearre om te beheinen it brûken fan bern yn 'e halva.
4. Top-meast brûkbere en essinsjele swiet - is, fansels, de frucht! Apels, peren, perziken en citrus frisse is folle mear brûkber, dus net draaf nei rieden se sappen. It deistich dieet fan de poppe moat oanwêzich wêze ripe jeften fan simmer en hjerst. As dyn bern wegeret se, dan besykje om te snijden de frucht op 'e moaie plakjes, garnish glazuur en tsjinje in skûtel op syn favorite gerjocht.

Sweets yn 'e foarm fan drinkwetter

Yn Sovjet tiden, in protte bern drinken wie soda. Ûnthâld, it waard ferkocht yn lytse trailers? It waard suver gjin keunstmjittige kleuren, it is taret op in bysûndere wize út de gebrûklike wetter en fruit syrups. Oarsom, moderne dranken befetsje in soad skealike kleurstoffen, sadat bern better drinke natuerlike swiete drinken. De fiif meast brûkbere omfiemet de folgjende beverages:

• Compote - it kin iten siede út eltse fruit of droech fruit, en it is sûnder sûker en jout in tige rike en swiet.
• Morse - brew fan beien kinne wurde beferzen út.
• Juice - makke fan in ferskaat oan fruchten, is it rekommandearre om verwässern de frisse jonge bern drinke in lyts bedrach fan waarm wetter.
• Cocoa lykas alle bern, en as jo koken yn 'e frisse gehiel molke, de foardielen oan it bern syn lichem sil noch grutter. De cocoa poeder lot mineralen: fosfor, kalium en izer.
• Kisel is hiel handich foar bern mei ferskate sykten, hy like te enveloped bern syn mage en foarkomt problemen mei slijmvliezen.

De folgjende drinking snoepjes foar bern is ek hiel handich: tinctuur van rose heupen, herbal tea mei mint of Zitronenmelisse en fermented molke drinken.

skealike sweets

It is gjin geheim dat in soad fan wat is ferkocht yn supermerken, meastentiids befettet in grut tal fan gemyske additieven. Om dy reden, âlden moatte sekuer lêzen de gearstalling fan in baby produkt foardat kopen. De meast skealike sweets ûnder oaren de neikommende:

• Candies (lykas "lollipop") hawwe de meast ferneatigjende ynfloed op bern syn tosken, dus dy snoepjes moatte ferfongen wurde troch natuerlike Mermaids.
• Pop - meastal binne se tige heldere kleuren, de bern as harren "eksplosyf" effekt, dy't eins fungearret as in agint op it iis - corrodes en fersteurt slijmvliezen en mage.
• Chocolate snoepjes wafel ynstee befetsje nutriïnt produkten lykas soy margarine, palm oalje, sûker en kleurplaten aginten dy't fersteure stofwikseling yn it lichem fan it bern.
• Carbonated drinks, sûnder útsûndering, befetsje in ûnbidich bedrach fan sûkers en ferfangers. Ien kear yn it lichem fan in bern, se kinne feroarsaakje sykten lykas diabetes en injured hormonale funksje fan de pancreas.

Mar net categorically ferbiede ha jim baby snoep, want it is troch de sûkers ús liven soargje foar de nedige koalhydraten. Se binne nedich foar de groei, de foarming fan senuwsellen, en dochs binne se krêftige antidepressants. In bern hat net genôch swiet, wurding triennen-sillige, irritable of agressyf.

Home entertainment: ferskaat

Eltse soarchsume mem gewoan moatte witte hoe't koken selsmakke snoep foar de bern, sa bot dat se waarden taret en lekker, en nuttich! It is gjin geheim dat bern faak wegerje te iten miel, dy't slagge te wurden gewoan, dat is wêrom mums moatte wêze kreatyf yn itensiede. Om te diversifiëren it deistich menu fan jo bern, brûk de neikommende list vkusnyashek dat kin wurde taret thús. Sa, de simpelste te rieden goodies:

• cream (kin wurde taret út sawol it fruit en suvelprodukten);
• gelei jelly;
• chocolade stikken mei droege fruchten;
• Pastilles (appel);
• Natuerlike marmelade.

Hjirûnder fine jo it orizjinele resepten fan snoep foar bern, dat kin wurde taret ûnôfhinklik fan de natuerlike en sûne produkten.

Natuerlike marmelade - een skathûs fan vitamines

Eltse dei, miljoenen fan mem oer de hiele wrâld wurde konfrontearre mei in soad saken yn ferbân mei it grutbringen fan bern. Wat swietens kin wêze bern? Dit tema is in oanstjit tusken de jonge mem. Guon binne fan betinken dat bern moatte wurde ferwenne en meie ite wat jim wolle, mar de mearderheid naam in oare werjefte. Se leauwe dat bern fertsjinje te hawwen kwaliteit produkten, ûnder de lêste te wêzen oanwêzich en brûkbere snobbersguod foar bern. Hjir is in resept ûngewoane marmeladok dy't sekuer foldwaan sels de meast ferwende Chubby lytse jonkje!

Needsaaklike yngrediïnten: gelatine - 20 g fan sinesappelsop - 0.5 bekers, citroen Peel - 50 g, suiker - 300 gram wetter.

Stap 1. Prepare jelly (gelatine pour sop en litte foar 10 min.).

Stap 2. Op lege waarmte koaitsje de stroop: yn sûker add 5 tablespoons. l. wetter en kok oant it lost, dan heakje de schil fan citrus fruchten.

Stap 3. Yn it ôfmakke stroop, pour de gelatine massa stir troch ende wer troch oant glêd. Pour yn mallen en tastean om ôfkuolje.

Dy Mermaids kinne ite op syn minst alle dagen, omdat se fol fitamine C (by it taheakjen citrus).

Homemade chocolate: De maklikste resept

De meast favorite traktatie fan folwoeksenen en bern - is sûkelarje. How to koken thús, dus dat wie net allinne lekker, mar ek nuttich? Ferkenne de simpelste resept. Sa, de needsaak foar de tarieding fan 'e meast foarkommende Foods: bûter - 50 g, cocoa poeder - 5-6 Art. . L, molke - 200 ml Earsugar - 2 tbsp. l., en kin wêze sels in knipe fan kaniel.

Stap 1. Melt de bûter yn in panne, ôfwikseljend foegjen de kakao, sûker en molke.

Stap 2. Cook boppe lege waarmte, stirring hieltyd. Karel de grutte.

Stap 3. Pour yn mallen, tastean om ôfkuolje. Klear stikken kinne wurde oanlein op in skûtel en tsjinje tee.

Chocolate snoep foar bern, foto dêr't jo sjen kinne hjirboppe, kinne jo tariede foar folwoeksenen.

Farianten fan chocoladerepen

Mei sûkelade, kinne jo eksperimintearje Fries, omdat it altyd blike verbazingwekkend lekker goodies. De folgjende ideeën sille helpe diversifiëren jo choco-dessert.

• Under koken, heakjen de sûkelade massa stikjes noten en droege fruchten, de bêste kombinaasje wurdt verkregen mei candied fruit en rozijnen.
• It resultearret mingsel fan kakao, molke en sûker kin getten yn mallen fan in set fan chocolade. Doe't se cool del, se sille ha in hiel moai en smakelijk ferskining.
• De selsmakke Treats, kinne jo in bytsje waarm peper. Tink der om dat echte sûkelade taret troch de Mayan minsken? Se cooked it mei reade piper, dy drank waard beskôge as in "fiery jefte út 'e goaden."