Tocopherol beskermet it lichem fan firussen en frije radikalen

Vitamine E - is in samling fan fat-oplosber Biologisch aktive tocopherols en tocotrienols besitte sterk antioxidant eigenskippen. Belutsen by de synteze fan aaiwiten en in protte wichtige prosessen fan weefsel stofwikseling. Der binne acht foarmen fan vitamine E, se binne yndield yn twa groepen: tocopherols en tocotrienols. Fjouwer fan harren goed foar tocopherols en fjouwer tocotrienols op. Se wurde identifisearre troch it foarheaksel fan alfa, bèta, gamma en delta. Dit fat-oplosber vitamin sammelet yn de fatty weefsels, syn deficiency net goed ûntdutsen direkt, dus it is diagnostisearre mei grutte muoite. Komt dit wichtige vitamine út iten. Tocopherol beskermet it lichem fan firussen, sellen voorkomt oksidaasje en fergrizing, befoarderet resorption fan thrombi en foarkomt harren formaasje, wurdt belutsen by sellulêre stofwikseling en ademhaling fan de sellen. Mei dizze vitamine sel fieding verbetert, de muorren fan 'e bloedfetten en de myocardium fersterke. Under de besteande yn ús lân, de standert deistich eask foar Tocopherol is 10 mg.

Yn plantaardige oaljes, lever, kip aaien, granen, nuten, bûter, molke en befettet Tocopherol. Opmerking ynformearret dat wannear't de lea opgenomen drug (brûkende soeren, galle soeren) 50%, metabolites wurde excreted yn de urine, en non-adsorbed part fan it produkt - yn 'e stront. Wannear't net genôch intake fan vitamin yn it lichem lykwicht wurdt fersteurd: krijt minder as fortard. Troch gebrek oan systemic vitamine E, dat is ûnsichtber en de wichtichste oarsaak fan in soad sykten, minder effisjinsje en flugger it âlder wurden proses: feroarsake op de sellulêre nivo, frije radikalen liede ta it uterlik fan in protte groanyske degenerative syktes.

Vitamine E as antioxidant helpt stabilisearjen de sel membranen en beskermjen hûd weefsel, each, lever, boarst en sieballen, dy't mear gefoelich foar oksidaasje. It beskermet de longen út oxidative skea troch skealike stoffen it ynfieren fan it miljeu. Vitamine E helpt te behâlden de biologyske aktiviteit fan fitamine A - is in oare wichtige fat-oplosber vitamine. It ek beskermet de unsaturated fatty soeren yn 'e lea en behinderet oksidaasje fan bepaalde hormoanen, lykas produsearre troch de hypofyze en de adrenal klieren. De foarming fan de frije radikalen en oksidaasje prosessen ferbûn mei de ûntwikkeling fan kanker, sadat voeding antioxidants ynklusyf vitamine E kinne helpe te kommen tumor groei. Dêrneist Tocopherol beskermet it lichem tsjin firussen.

Vitamine E is nuttich foar de previnsje en behanneling fan tal fan sykten. De antioxidant eigenskippen dy't karakteristyk foar him te helpen yn 'e behanneling fan' e hert sykte, diabetes, kanker en rheumatoid artritis. Vitamine E stipet it ymmúnsysteem, produsearjen in immune aaiwyt dat deadet firussen, baktearjes en sels kanker sellen. It is bekend dat dizze vitamine wurdt effektyf brûkt yn de previnsje en behanneling fan herpes Simplex firus (foarme op grûn fan 'e ontstoken groepearre vesicles mei heldere ynhâld), dat wol sizze Tocopherol beskermet it lichem út herpes firussen dy't algemien en tige besmetlike en kin stimulearjen fan de ûntwikkeling fan de sykte fan Alzheimer.

Deficiency fan fitamine A kin liede ta slaperigheid, ûnfermogen te konsintrearjen, it ûntstean fan reproductive problemen, spieren dystrophy en nerveuze dysfunctions. Ek guon oare faktoaren kinne bydrage oan in tekoart fan fitamine E. bygelyks, earme opname fan fet as in fette-oplosber vitamin en it lichem kin it dysels net, oft der sil gjin fet yn 'e dieet. Sa, is it nedich om te dragen foar eagen dat de opname fan in nutriïnt hinget ôf fan oare nutriïnten. Yn dizze balansearre dieet is in kaai foar in sûn lichem en foarkomme sykte, en Tocopherol beskermet it lichem tsjin firussen, previnsje de foarming fan frije radikalen allinne ûnder beskate betingsten, ien fan 'e wichtichste is it rjocht set fan iten yn' e dieet.

Vitamine E wurdt produsearre yn de foarm fan capsules befettet 100 mg fan aktive yngrediënt yn zonnebloemolie (Tocopherol acetate). Ynstruksje jout oan dat de normale deistige dosis kin sitte tusken de 100 oant 300 mg. As it nedich is, kin ferhege wurde oant 1000 mg per dei. Mooglik allergische reacties optrede by hegere doses yn 'e foarm fan diarree, buikpijn. De drug moatte net bestjoerd yn overgevoeligheid oan 'e Tocopherol. Yn de swierens of boarst-feeding Vitamine E kin nommen wurde troch in dokter.