Stunts op redens foar begjinners binne ek beskikber

Om fol fertrouwen útfiere parten op redens, moatte jo leare de basis fan riden op iis Runners - besit lykwicht. Feeling it lykwicht, kinne jo begjinne te slip - op ien rjochte line en in bôge. Om útfiere in foarút beweging, is it nedich om te triuwen ôf de râne fan 'e rêch fan' e stypjende skonk, en dêrnei yn beurt te fieren gewicht mei de skonken, dy't is Joggen op in stipe. Slipping deselde arc brûkt wurdt yn alle soarten fan keunstriden en is de primêre beweging nei in rider. By de útfiering fan dizze metoade moatte hanthavenje lykwicht doe't der in tilt op it binnenste lichem part fan 'e bôge. De beweging wurde útfierd op deselde manier as doe riden yn in rjochte line.

Braking op reedride

De meast basale tricks op redens foar begjinners - it Braking en it kearen. Om te rem, is it nedich om stadichoan ferminderje de sliding snelheid. De maklikste manier - te set jo fuotten byinoar en roll rjochts. De snelheid sil ôfnimme stadichoan. Ek, doe't Braking mei help fan 'e tosken. Om in snelle halte draaien. De maklikste manier om te stopjen foar begjinners is: it ferstjoeren fan de rjochter skonk op in hoeke wat grutter as 45 °, te rjochtsjen op 'e foet mei genôch krêft om mei de rêch fan iis oerflak. Trunk tagelyk moat tilted tebek. Tagelyk jo moatte sitten mei de skeante. Sûnder ûnderfining dizze trúk is dat net wierskynlik fan slagjen, dus jo moatte earst útfiere it op lege snelheid.

fast reedriden

Om te behearskjen de kneepkes op it iis-reedriden, jim moatte begjinne mei in snelle skiif wei. As earste, jo moatte om te learen hoe om te oerdrage lichem gewicht fan de iene skonk oan 'e oare, bocht de skonken op in bysûndere manier. It is nedich om te wurkjen út foardat jo geane op it iis. De meast wichtige faktor yn 'e snelle reedriden is in oanfaller meagere lichem mei knibbels bûgde skonken. Dit pose hjit in pose reedrider. It meitsjen sels en identike stappen is nedich om te berikken glêde skodoarren op iis.

Movement Skating backwards

Tricks redens mei profesjonele reedriders wurde neamd "eleminten fan keunstriden." In begjinner fan beweging op redens werom - ien fan 'e ienfâldichste eleminten fan it keunstriden. Om te fiel de beweging fan "backward", jim gewoan moatte triuwe ôf fan de poal mei beide hannen en gean reedriden efterút. Ôfstjitting moatte der wis fan de stipe dy't bestiet yn alle iisbaan. No moatte jo útfiere de folgjende bewegings: ien foet wat foarsprong op it oare en bûgen op 'e knibbels, jo moatte der wis fan dat neat interferes mei de beweging fan' e rêch. Next jo nedich hawwe troch jogging skonk ûnder in hoeke, triuwe it iis. De hiele opienfolging fan ôfwizings moatte wurde útfierd yn in bôge. Yn it algemien, allegearre itselde, en dat by it ferpleatsen fan foaren, krekt it tsjinoerstelde.

Wat meie ferrasse in Novice reedrider

Hawwe in profesjonele reedriders redens tricks - dizze stipe, spiralen, springt - toe, rittberger, Salchow, Axel. List fan de meast komplekse eleminten fan it keunstriden, kinne jo noch gean op. Mar de novice reedrydster, te, hawwe wat te ferrassen it publyk te sjen nei syn prestaasjes. Tricks redens begjinnende riders - is, boppe alles, slikken, ôfwikseljend útfierd op 'e lofter en rjochter foet. Dit trúk is simpel - jo moatte recht dyn skonk, dêr't der in triuw te stean yn dizze posysje foar in skoft, en dan heakje in slip.

Yn it algemien, alle statyske hâldings fan keunstriden en moaie kant sjogge hiel foardielich. It wichtichste ding mei dit - in begjin, lock moaie pose en roll op. Jo moatte hâlden de efterkant oerein en ûnbeweechlik.

Berikke deselde goede resultaten yn it reedriden is allinne mooglik is yn it proses fan frekwinte en warbere opliedings.