Sport en FitnessBasketball

Rennen yn basketbal, wat derby heart, en hokker straffen it him meibringt

Basketbal - in ploech spultsje, de essinsje fan dat bestiet út smiten in basketbal yn de ring tsjinstanner. Elts team bestiet út fiif spilers. De bal kin wurde útfierd, foarby, goaie yn de ring allinne mei syn hannen, wylst complying mei bepaalde regels fan it spul. Ien fan 'e oertredings fan de wedstriid is rennen yn basketbal.

Om foar te kommen straffen troch in rjochter en net lit syn ploechmaten op it fjild, dan moatte betelje tichtby omtinken foar de goede behear fan de bal. Yn dit artikel sille jo leare wat in run yn de basketbal, hoefolle stappen kin dien wurde yn it behear fan de bal, en de regels Spiler playground beweging.

Support foet

Beweging mei de bal, meitsje de spiler sil wurde achte troch de stypjende skonk. Dêrom, om te bepalen oft de spiler hat makke in run of net, Ynternasjonale Basketball Federation hat fêststeld ynstruksjes foar de definysje fan de stypjende skonk. It omfiemet de folgjende items:

  1. As in spiler hat besit fan de bal, dan sil beslute hokker skonk te brûken as in referinsje. Sa gau as de basketballer hat ferhuze ien skonk, de oare sil automatysk wurde beskôge as in referinsje.
  2. As op it momint fan passing de bal fan in spiler is op ien skonk, se sil de referinsje doe't de spiler rekket de twadde skonk oan 'e flier.
  3. As in basketbal spiler yn de tiid fan akwisysje fan de bal stiet op ien skonk, en dan springt mei lannen oan beide, dan noch foet sil net wêze stypjen.
  4. As in spiler krige in transmissie jump skot, dan oanreitsjen fan it pad mei beide fuotten op 'e selde tiid, hy kin selsstannich kieze hokker skonk te meitsjen de referinsje.
  5. As in spiler lannen op ien foet, en dan allinne ferleget de twadde, dan it stipe wurdt beskôge as dejinge dy't as earste rekke de boarterstún.
  6. As jumping basketbal spiler rekke it gebiet mei ien foet, dan hat hy it rjocht om te springen út fan dizze state oan beide skonken. Dan de stipe skonk is net definiearre.

Tastien om de bal yn in sittend posysje, ligen, lizzende, mar wurdt oprôle, slide op 'e grûn mei de bal yn syn hannen is strang ferbean.

Keeping de bal yn basketbal

Om út te sykjen wat in run yn basketbal, moatte jo yn'e kunde te kommen mei de regels fan de beweging mei in basketbal op it spylfjild. Se lêze as folget:

  • Doch de stypjende skonk op de boarterstún is allinne tastien neidat de basketballer loslitten de bal út syn hannen. ie oarspronklik in basketbal spiler moat ferstjoere of smyt yn in koer, en dan reitsje de playing rjochtbank, of it wurdt beskôge as jogging.
  • Rjochts Dribbling de bal wurdt beskôge as de folgjende opienfolging fan aksjes: Basketball spiler krijt in transmissie, rekket de bal op 'e flier, beweecht it spil foet. As de twadde punt is foarby, de rjochter wurdt opnommen strafber.
  • Nei in spiler hat stie, hy kin springe, of nim ien stap, op betingst dat net ien fan syn skonk wurdt net stipe. Tik op de flier is allinne tastien neidat de bal losmakke út de spiler syn hân.

Wat is Jogging

Rennen yn basketbal - it is ferbean beweging fan it basketbal spiler dy't beskiet de bal op it boartersplak. Keeping de bal net heger wêze as twa stappen, dan de spiler moatte òf foarby de bal of meitsje in Goai yn it jiskefet. It is ek ferbean om te fieren de bal oer de boarterstún. Tidens in dribbel de basketballer is ferplichte om "knock" de bal op de flier.

In oar aspekt dat moat rekken hâlden wurde yn it spul - oan it begjin fan it fieren fan in basketbal spiler moat earst rekke in bal op 'e flier, en dan begjinne ferpleatsen. As dizze aksje is net foldien is, dan wurdt ek beskôge as in run yn it basketbal.

De straf foar in jog

De penalty yn basketbal hjit in giele kaart. Hy is:

  • persoanlike;
  • spesifikaasjes;
  • ûnsportyf;
  • oertrêdzje útslute;
  • fan wjerskanten en t. d.

Rennen yn basketbal is gjin serieuze steurnis sa swiere straf foar it is net belûke. As in spiler makke in run, de bal wurdt trochjûn oan de tsjinstanner ploech foar in Goai. Syn plak wurdt selektearre tichtby it plak fan de oertrêding en is bûten de playing gebiet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.unansea.com. Theme powered by WordPress.