Probiotica en prebiotics: Basic Information

De term "probiotica" is koartlyn opdien grutte populariteit. Oer probiotica te hearren yn reklame op tillevyzje, en fine in soad ynformaasje oer it ynternet, en sels sjen op it produkt ferpakking. Probiotica wurde beskôge as in effektive meganisme om te bestriden mei in dysbacteriosis en oare spijsvertering problemen. Dit artikel sil ûndersykje wat probiotica en prebiotics, hoe't se wurkje en ûnder hokker sykten se rieden.

Intestines - is ien fan de ynstânsjes ferantwurdlik foar de steat fan ús sûnens. De darmen befetsje in grut oantal microorganisms út 'e goede en in goede wurking fan dat hinget ôf fan de hiele ymmúnsysteem fan it minsklik lichem. Mar fanwege earme dieet, faak stress situaasjes, gebrek oan fysike aktiviteit en der binne allegear soarten fan falen en depresjes lûke. It is yn dizze situaasjes, ús liven sa nedich mear en effektive help.

Probiotica binne live microorganisms neamd, yn it bysûnder, lactobacilli of bifidobacteriën - dat se in part fan it normale intestinal microflora. Prebiotics wurde beskôge fertarren iten dieltsjes, se stimulearjen groei en wurde belutsen by de fuortplanting fan nuttige microorganisms.

Tariedingen mei probiotica befetsje yn harren gearstalling fan aktive prinsipe, yn dit gefal - microorganisms dy't ekstreem geunstich foar de darmen, se wurde neamd symbiotic baktearjes.

De tariedings-prebiotics befetsje oligosaccharides, enzymen en acid, en ûnder dêr't it proses fan aktivearring fan de intestinal microflora.

Syn kombinaasje fan prebiotics en probiotica foarmje synbiotics.

Wêrom hawwe wy nedich probiotica en prebiotics?

Probiotica en prebiotics wurde rekommandearre ûnder dizze betingsten:

• tidens in terapeutyske behanneling mei antibiotika, antibacteriële en antimicrobieel aginten;
• oanrikkemandearre as ûnderhâld behanneling nei earnstige sykten;
• effektyf yn stress- folle situaasjes;
• It kin brûkt wurde tsjin in eftergrûn fan strange diet;
• hawwe in posityf effekt by sykten fan de maag-traktaat.

Probiotica en prebiotics hawwe in frijwat breed skala oan de bestimming:

• Se binne effektyf yn de striid tsjin parasiten. Probiotica baktearjes-dikke tend te kolonisearjen de intestinal muorre, is der in spesifike produsearjen soere dat kin net ferneare ferskate sykteferwekkers fan intestinal infecties.
• Befoarderje de spiisfertarring proses. Probiotica en Prebiotics stimulearje de intestinal peristalsis, dat hat in positive ynfloed op it proses fan de spiisfertarring. As gefolch fan ferfal prosessen, gisting wurden minder útsprutsen of sels ferdwine.
• Help cleanse it lichem. Prebiotics en probiotica hawwe de mooglikheid om te fangen gifstoffen, dy ûnder oare swiere metalen en carcinogens.
• Gâns fersterkjen fan it ymmúnsysteem en it stimulearjen fan de heilsum microorganisms, probiotica fersterkjen de immune ferdigening fan it lichem, helpt te wjerstean ynfektearre ynfeksjes, herpes, en ek hiel effektyf foar allergieën en autoimmune syktes.