Power 4 moanne âlde poppe: regime dieet, bêst foods

Power 4-moanne-âlde poppe te wêzen monotoane, mar nuttich. It feit is dat op dy leeftyd de baby mage kin net ferwurke wurde grutte dielen fan swiere koalhydraten, mar mei lactose gaat maklik. Dochs is it de muoite wurdich fanwege de útwreiding fan it dieet fan de poppe.

Dieet yn 4 moannen

De earste stap is om te identifisearjen en meitsje in mienskiplike rûtine. Om 6.30 moarns wurdt oanrikkemandearre foar it earst te feed de baby (iere ontbijt). Oant 8.00 bern moat wêze wekker. Dan foar 2 oeren, it bern moat om te sliepen. Morning dream - de meast sterke en sûn, nei in nacht.

At 10:30 komt de twadde iten jûn wurde. Dan in heal oere fan 'e wekker, dat kin einigje mei in licht massaazje. Oerdei sliep begjint mei in 12.30. Op dit stuit, is it rekommandearre om nimme in kuier, sadat de poppe koe sliepe yn 'e frisse lucht. Dit is tige nuttich foar de sykhellingsorganen en brein aktiviteit fan it bern. Tredde feeding moat plakfine tichter nei 14.30. Dan wer yn wekker-wêzen en sliepe. Supper bern kin om 18.00 of at 18.30 (op fersyk fan de poppe). Yn de nacht wekker wurdt oanrekommandearre to baeijen de poppe en dwaan gymnastic oefenings te fersterkjen de muscular systeem. Lêste feeding begjint tichter nei 22.30. Neidat it moat wêze lein op de poppe syn nacht sliep.

It is wichtich op dit toaniel te bouwen krekt sa'n dieet 4-moanne-âlde poppe. De yntervallen tusken feedings moatte wêze fan 3,5 oant 4 oere.

Dieet yn 4 moannen

Fan 17-18 wiken fan it libben de poppe moat stadichoan ferpleatse nei 5 meals in dei iten jûn wurde. Yn dizze dieet 4-moanne-âlde poppe moat útwreide wurde, tafoegjen oan syn nije vitamine produkten. De nacht de poppe moat ite 1/6 fan har gewicht. Ien te berêden is gelyk oan likernôch 180 g It earste produkt, dat is tastien om te foljen de krêft 4-moanne-âlde poppe, is broccoli. Dit griente is ryk oan fitaminen en spoare eleminten, essinsjeel foar immuniteit. Yn feite, yn de earste etappe fan de útwreiding fan de poppe dieet oplost hast alle grienten, útsein jirpels, woartels en Beets.

Bern dy't wurde fuorre memmemolke binne makliker en fernear it ynfieren fan nije produkten. Dêrom, sy hawwe troch de ein fan de 4e moanne wurdt tastien te jaan in spoonful fan appelsop. Op dizze leeftyd, boarst molke (mingsel) moat wêze de wichtichste boarne fan oanbod. Alle oare produkten - ekstra.

Proper Lure

Power 4-moanne-âlde poppe moat wêze ryk net allinnich yn koalhydraten en eiwit, mar plantaardige Fats. Op dizze leeftyd, kids lizze it founemint fan in sûn lichem. Dêrom is it sa wichtich om de 4 moannen stadichoan foarstelle nije Foods nei it dieet.

Eltse sappen op dy leeftyd is net oan te rieden, omdat yn de measte gefallen se har meibringe allergische reacties en swiere krampen. In ferlykbere oanbod fan fitaminen en spoare ûnderdielen beskikber yn allerhanne fruit en griente. Komplemintêre foods moatte wêze yn in semy-floeibere foarm. Puree wurdt makke út sean (gestoomde) produkten yn de blender. Bananas kinne grate. Lokje rieden te jaan mar in pear minuten foar de wichtichste voeding yn in lytse folume (1-2 theelepels). De oergong fan de iene nei de oare nije produkt is mar 7-10 dagen te hawwen de mage genôch tiid om te wennen.

De krêft fan 4-moanne-âlde poppe noch kin net ynkomme it fleis of fisk. As de poppe op it gesicht of lichem makke fan hûd uitslag, in nij produkt moat fuortsmiten út de dieet fuortendaliks. Ek, allergische reacties kinne manifestearjen as constipatie, diarree, gneiss, flatulence.

komplemintêre foods

Te begjinnen mei de macht 4-moanne-âlde poppe yn rige kinne wurde ferrike broccoli, blomkoal en zucchini. Elts griente wurdt ynfierd apart foar 1-2 wiken. As in allergyske reaksje út de mash net op folge waard, is it mooglik om útwreiding fan it dieet fan de brij. De gearhing moat wêze vloeistof, sadat it bern ieten se troch de tepel. Op dizze leeftyd, is it bêste geskikt boekweit en oatmeal. Guon saakkundigen advisearje sels rys, mar fanwegen har poppen binne faak indigestion en constipatie. It ynfieren fan it porridge wurdt ek útfierd stadichoan, begjinnend mei 30 g

Op 4 moannen bêst iten oant moat net yn it plak fan in folsleine iten jûn wurde. Tastean om te jaan nije produkten 1-2 kear per dei ta de wichtichste miel yn in ferhâlding fan 50 oant 50.

Tsjin 'e ein fan' e moanne kin wurde ynbrocht yn it dieet fan puree pumpkin en banaan. Fruit moatte wurde keazen allinne de meast net-allergenic, lykas pear, apple. It is wichtich om te puree waard makke fan sean Foods yn stee fan swiet, grateful.

Estimated deistich menu

De earste en de lêste voeding moatte wêze boarst. At 10.00 as komplemintêr Foods binne tastien plantaardige puree mei in dripke olive oalje. Nei 10-15 minuten, moatte jo trochgean oan it wichtichste iten intake. Foardat it iten of jûn breastfeeds de poppe kin jûn wurde 2 theelepels fan semi-floeibere tsiis bern. Power 4-moanne-âlde poppe-bottle-tastien ferskaat oan spesjale yochert dat wurdt fermented molke mingsel. It is it bêste om te begjinne in nije dei (de earste ontbijt). Dêrby moat opmurken wurde dat it staple iten bliuwt mingsel. As it moarns feeding tichter nei 10.00, kinne jo alternate de boekweit porridge en plantaardige puree. Yn 'e jûn, it bern is tastien om te jaan 2 theelepels bern âldershûs tsiis of banaan.

Helpful hints

De yntervallen tusken feedings moatte oprinne oant 4 oeren útsein nacht binne (likernôch 8 oeren). It is wichtich om te folgjen in foarskreaune dieet nei baby mage hat oanpast gau. As breastfeeding part moat wêze wat minder as it keunstmjittige. Fruit drinks en soups op sa'n jonge leeftyd is ferbean. Lokken as plantaardige en fruit puree moatte trochjaan mei in leppel fan brij - mei in flesse.