Hoe yntrodusearje bêst Foods to bern? praktyske advizen

Wannear kin ik foarstelle bêst iten? By 6 moannen de poppe syn spijsvertering systeem, dy't is breastfed wurdt oanpast, sadat it is by steat om te fertarren neist moedermelk, en oare produkten. Bern groeie op yn in mingsel, dat stuit kaam der in bytsje earder, fiif, fiif en in heale moanne. Dêrneist, yn dizze perioade signifikant tanommen fysyk aktiviteit yn in bern - hy begjint te krûpe, dan rinne. It lichem fereasket ûntfangst fan ekstra calorieën, fitamines en mineralen. Lokken voldoet dizze behoeften en yntrodusearret it bern oan 'e folwoeksene iten, mear ticht en strukturearre. Tige oanrikkemandearre om te begjinnen feeding maksimaal 5 moannen as ûnryp wied spijsvertering systeem is net yn steat te fertarren it iten dat kin liede ta ferskate sykten fan de maag-traktaat yn 'e takomst.

Wêr begjinne?

De Sovjet-Uny wie in definitive antwurd op dizze fraach - de lokken begûn mei appelsop of grateful apel yn 2-3 moannen. Op it stuit, Kinderartsen, it beäntwurdzjen fan de fraach fan hoe't it bêst Foods to bern, it is oan te rieden om de frucht op in letter momint en begjinne mei de grienten of granen. As der in poppe is net wint gewicht of hat mage problemen, de granen binne de bêste kar foar in earste miel. As alles is prima mei it gewicht, mar it bern oan lijt constipatie moatte begjinne mei plantaardige puree, dy't direkt geabsorbeerd en binne by steat om te passen yn de spiisfertarring.

Hoe yntrodusearje bêst Foods to bern?

It moat betocht wurde dat de lokken moatte wurde administered hoeden, yn lytse snoeren ta, soarchfâldich sjen nei de reaksje fan de poppe. Begjin steande mei ien produkt kapasiteit yn in heale teeleppel, stadichoan liedend ta ferbrûk tariven. Handig ding - in tafel fan komplemintêre voeding, dy't systematysk skildere yn in deis wat it produkt moat wurde ynfierd. Lykwols, blyn folgje sa'n tabel is net nedich, omdat de smaak fan sels de pjutten binne hiel oars, en wy moatte wurde taret yn stee fan 'e hate zucchini, dat is oanwêzich yn de tabel, te bieden kruimels oare griente: blomkoal of broccoli.

grienten

Tradisjoneel, de earste miel mei help fan griente lykas zucchini, blomkoal koal, broccoli, ierdappels, woartels letter. Útgongspunt - een dim en spoar fan kleur smaak, plus de griente te groeid yn jo breedtegraden. As it feeding tiid, en Seasonal grienten noch net ferskynd, dan kinne jo iten siede út beferzen of ingeblikte iten gebrûk. Yn beide gefallen, jo moatte ûndersykje de ferpakking sekuer nei de planke libben wie wichtich. Ynearsten, cooked griente troch ende wer troch mealde, letter, doe't de kruimels ferskine tosken sille wêze genôch te stretch se mei in foarke.

Kashi

Hoe yntrodusearje bêst Foods to bern yn 'e foarm fan brij? Jo moatte begjinne mei de lege-allergenic gluten-free granen op it wetter - boekweit, rys en nôt. It risiko dat de kruimels sil in backlash oan sokke granen is minimaal. Jo kinne keapje it ôfmakke produkt yn in doaze en jo kinne itensiede brij foar de poppe sels, meallen fan nôt op in koffiemolen. It foardiel fan oankocht granen is dat se wurde ferrike mei fitamines en mineralen, ek net nedich koken. It is genôch om te foljen mei waarm wetter.

oare produkten

Suvelprodukten, fleis, aaidjerre moatte net jaan dyn bern net foar 8 moanne, omdat se binne allegear opgenomen hiel dreech en kinne sear kruimels by in earder leeftyd. Wittende hoe't it bêst Foods to bern kin yn de takomst foar te kommen in soad problemen mei ûnripe bern mage. Net draaf nei lokjen, omdat it bern is krekt begjint te 'e kunde komme mei folwoeksen iten. Getting it te wêzen stadich en stadige.