Memmekant fieding en breastfeeding pruimen

Any mem fed har breastfed baby moatte tinke oer harren dieet. Grudnichka omdat it lichem is unprepared foar in soad iten en se kinne manifestearjen winske ûngeunstige reaksjes. Dit artikel sil set út oft jo kinne ite pruimen boarstfieding, ropt it goed, sjoen it likernôch macht lactating froulju, en ek de neamde allergenic produktyi wurde jûn helpful advys oer memmen dieet.

foardielen fan pruimen

Yn pruimen befettet in soad organyske soeren en spoare eleminten lykas calcium, fosfor, izer, kalium en magnesium. Ek befettet vitaminen B, C, A, PP en befetsje pectine, fructose, glukoaze en cellulose. Hy hat in laxeermiddel, antibacteriële, choleretic en diuretic effekt, it is nuttich foar de cardiovascular systeem, verbetert spijsvertering, en mear.

Snoeije ûnder boarstfieding

Troch it laxeermiddel effekt fan pruimen is oan te rieden om te brûken yn gefal fan faak constipatie yn 'e mem en bern. Mar as net sa'n probleem, om foar te kommen provoking diarree, dit produkt moatte wurde staakt of hawwe lytse dielen. Ek, allegearre fan dy fitamines en mineralen sille wêze hiel behelpsum mem en poppe. Krekt as by eltse nije produkt, pruimen boarstfieding moatte ynfiere yn jo dieet stadichoan, te bepalen op de oanwêzigens fan allergische reaksjes op it yn it bern. As dizze net optrede rin fan de tiid, oanpast oan 3-4 beien per dei. Dêrneist pruimen befetsje in soad calorieën, dat is in oare reden dat te krijen belutsen net sa wêze moat.

Snoeije ûnder boarstfieding. oanbefellings

Underwerp oan dizze oanrikkemandaasjes hjirûnder, pruimen komt te'n goede oan dy en dyn bern, net te kwea.

• Besykje te yt it Fan frucht, dy't hjir yn 'e hûs ynstee oankeap. Of keapje it yn 'e bewiisde plak.
• Keapje farske pruimen mei oantreklike opfettings.
• Zaparivat waskje of siedend wetter foar gebrûk.
• Net kombinearje mei oare produkten, baby reaksjes dy't noch net ferifiearre.

Meals mem at Guards baby

Nursing memmen moatte mear fitamines en mineralen, en ek as it moat oan bepaalde beheinings. Lykas in folsleine cessation fan smoken en drinken alle alkohol, it tebekkringen fan it oantal sterke kofje, tee, druven, Mimolettes, vette, rikke en bakte Foods. Products se nedich mem wylst Guards binne: dairy, meager fleis fisk en plomfee, plantaardige oalje en bûter, brea bloem grof of bran, fruit en griente, grien of herbal tea, crackers, koekjes, en wetter yn in bedrach fan 35 g per kg lichemsgewicht.

Bluisterich feroarsaakje allergies yn 'e poppe breastfed.

It is gjin geheim dat wat wurdt fuorre boarst-feeding is direkt ôfhinklik fan 'e sûnens status fan de poppe. Guon foods kinne feroarsaakje allergieën. Dêrom, jim moatte wêze wary fan 'e neikommende foods: aardbei, citrus fruchten, frambozen, molke, aaien, papaya, raki, huning, kraab, mackerel, kaviaar, sûkelarje, Peanuts en mear.