Holle en nekke massage

Holle en nekke massage meie hiel faak foarkomme it uterlik fan de symptomen fan ferskate syktes. Dy kin wêze symptomen lykas ear pine, hoastjen, knock op 'e timpels. As regel, kop en nekke massage prestearre tagelyk.

Om foar te kommen ongemak, is it nedich te witten de lokaasje fan bepaalde punten. De iennichste faaks kompleksiteit kin wêze nau fine dizze dielen oan elkoar, likegoed as oan 'e bloedfetten en de endocrine klieren. Dêrom, de massage kop en nekke moat dien wurde sêft.

Earst moatte wy ûntspanne. Produsearjen fan in kop en nekke massage, net spried jins azem en oerlisside. As der spieren spasm, te passen techniken fan djip en ûndjippe oerhalen.

Hoe te meitsje in hals massage

Lykas al sein, de ynfloed op bepaalde punten (sônes) sil elimineren of kommen dat it uterlik fan de symptomen.

Wannear't grutbrocht skouders goed detectable sône massage dat wurdt werjûn op hoarnlegers, hoastjen, astma. Punt leit yn de sternum, syn healrûne notch.

Under de legere râne fan it ear lobe leit yn 'e holte gebiet, dat wurdt fasilitearre troch aktearjen op sokke byldskermen as tinnitus, oermjittige zweten, tydlike Taubheit, salivation. Massage dit punt in geunstich effekt op de steat fan dyjingen yn ferfier e widze. Fierder it effekt op 'e sône werjûn yn ferlamming fan de facial nerve.

Head massage. equipment

Exposure, as in regel, útfierd it pad fan 'e middelste finger.

Wannear't tinnitus, it fiellen fan eangst, duizeligheid of yrritaasje kin helpe massage it punt leit yn 'e midden fan' e parietal diel. Dêrby moat opmurken wurde dat it is - in sône fan spesjale oandacht. Se leauwe dus yn it easten. Wittende dat punt, kinne jo fuortsmite de pine fan in lokaasje. Om dit te strak clutching in hân nei de kroan, om in healrûne beweging. Tradisjoneel medisyn achtet dizze metoade te wêzen hiel effektyf foar duizeligheid, hypertensie en sels stroke.

Dêrby twa fingers (it krús) boppe it nivo fan de hier groei yn it frontal diel, it makke in ynfloed as it ynienen begûn blieding út 'e noas, begûn benearringen, of yn it gefal fan rhinitis of conjunctivitis.

Yn de mienskiplike gebiet fan de tydlike en frontal bonke is ek reflex punten. Massage fan dizze sône soe elimineren de pine dy't begeliedt it neuralgie fan 'e facial nerve, migraine. Effektyf dizze ynfloed doe't ynienen oankommend triennen of each wurgens.

Yn de occipital regio, it sintrum fan 'e depresje, dêr is in sône, de ynfloed dêrfan wurdt útfierd by pine yn' e hals, it uterlik fan wearze, en ek ferheven druk.

Massage de lêste twa punten kinne wurde makke tagelyk.

Wannear't fatigue recommended exposure trije kear deis. Yn har earste helte - yn twa of trije oeren foar fiif of seis minuten. Yn 'e middei, it is rekommandearre om massage ien kear fuort nei de eksploitaasje, it twadde - yn' e jûn, in oere foar it sliepen gean.

Benammen brûkber massage oan 'e minsken dy't hieltyd wurkje mei syn holle del en stam. Boppedat, in tige posityf effekt op de betingst fan it nei stress en emosjonele ûnrêst.

Nei de Acupressure wurdt middel te fieren massage, oanbringen techniken fan djip en ûndjippe oerhalen. De rjochting fan de beweging dus rieden oan forearms op de parietal regio.

Nettsjinsteande de effektiviteit en de geunstige gefolgen fan massage op de steat fan de sûnenssoarch, binne der minsken oan wa't it is contraindicated. Dêrom wurdt oanrekommandearre foar de tapassing fan ien of oar gebiet fan it lichem te rieplachtsjen fan in dokter.