Fruchtbere dagen - wat is it?

Foar de froulju, dy't dreame fan getting drachtich yn 'e koartst mooglike tiid frame liket brûkbere berekkening fan' e ideale datum foar befruchting. Hjoed de dei binne der net folle minsken dy't noch nea heard fan de medyske term "ovulaasje".

Mar dat is wat de fruchtbere dagen nei alle gedachten wit net elkenien. Sa neame in pear dagen foarôfgeand oan ovulaasje en finale. It is bewiisd dat yn in perioade fan tiid sterk fergruttet de kâns op it krijen fan swier.

Mar hoe om te bepalen wannear't jo it meast fruchtbere dagen? Der binne ferskate metoades, elk fan hokker sil helpe om frij sekuer berekkene de tiid fan ovulaasje en dus de fruchtbere dagen.

Berekkening fan de fruchtbere dagen

Yn it algemien, te bepalen op de fruchtbere dagen is in snap. Om dat te dwaan, allinnich mar omheech om te witten op hokker dei jo ovulaasje. Neffens saakkundigen, folle effisjinter te wurkjen op it swier in bern presys ien dei foar ovulaasje.

Dat is logysk en sels rjochtfeardige wiskundich. It ding is dat spermasellen libbet mar 1 of 2 dagen, mar it aai is klear foar de befruchting, maksimaal in kwart dagen. Om dy reden, as jo wolle hawwe de meast wolfarrende manier match alle betingsten, wês wis te markearjen jo kalinder roaster fan harren menses en telde de dagen fen ovulaasje.

Al starting fan dy datum, dan sil hiel maklik te bepalen de fruchtbere dagen. Jo net witte hoe te berekkenjen de dei fan ovulaasje? Der wurdt fan útgien dat it komt foar yn 'e midden fan' e syklus. Dat is, as jo komme menstruaasje alle 28 dagen, ovulaasje optreedt op 'e fjirtjinde fan harren. Mar, helaas, dit is mar in rûge skatting, basearre op hokker, kinne jo sterk ferminderjen jo kânsen te swier in poppe fluch.

Sa'n metoade kin wêze geskikt allinnich foar dejingen dy't in dúdlike skema fan de menstruaasje en hiel konstante. En yndie ovulaasje kin ûntstean in bytsje earder of in bytsje letter.

De oanset fan dit punt kin wurde bepaald troch it optreden fan secretions. As se wurden transparant, stretching - it is in sinjaal fan 'e begjin fan' e fruchtbere dagen. Ovulaasje ûntstiet as de floed wurdt safolle dy't net wurkje sûnder de deistige ynstallaasje.

Ek watch out foar doe't ovulaasje optreedt syndroom. It is maklik te begripen, om't jo fiele in lichte pine yn 'e bûk, dat is hielendal net yn ferbân mei de menstruaasje.

It feroarjen fan gearhing en kleur precipitates fanwege it feit dat se wurde ferrike sâlten, aaiwiten en glukoaze. It is allegear fan dy en jout in ideale omjouwing foar sperma.

Counting fruchtbere dagen troch de temperatuer mjitting

In protte froulju, foardat oanfallen de meast geunstige foar konsepsje dagen, de lichemstemperatuer stiicht. Fergrutsje yn syn lytse, mar 0.2-0.6 graden. Troch dizze exposure feroarsaket in hormoan neamd progesterone.

Lichemstemperatuer yn dit gefal moat mjitten troch de anus. Do it bêste yn 'e moarntiid as jo hawwe net hie tiid te krijen fan' t bêd. Dizze metoade helpt om frij sekuer bepale jo fruchtbere dagen.

Om krijen in mear sekuere, mjitten fan de temperatuer fan it bêste foar in pear moanne en tagelyk is it nedich om de resultaten opnommen yn in spesjale notebook.

Yn it algemien, de meast accurate manier om te witten wannear't jo sille ovulate, en dus de fruchtbere dagen, - hold in spesjale ovulaasje test. Se hawwe oer itselde effekt as dy fan 'e swangerskip testen. Dat is, moatte jo wet de strip yn de urine en de ferwachte risseltaten. Meastal, it pakket befettet 5 fan dy toetsen, dat moat dien wurde in pear dagen foar de midden fan 'e menstruele syklus. As it resultaat is posityf, in driuwend ferlet om mei in romantyske nacht mei jo ús ien.

Alcohol, gebrek oan sliep, en besmetlike sykten kinne frij sterk beynfloedzje de tiid fan ovulaasje. Dus as jo wolle swier in poppe gau, hâlden in sûne libbensstyl!