Foardielen fan Flax Seed: genêskunde, bekend sûnt âlde tiden

Foardielen fan flaaks sied is bekend út de âlde tiden. Neffens histoarisy, sa sein te kweken dizze plant begûn yn it tredde millennium f.Kr. yn Babel. It levert ûnderdielen foar it moal foar bakken taarten rûch en kâld-drukte oalje. Boppedat, op basis fan dizze plant ferskaat is ree tinctures, teas, Jellies, helpe yn de previnsje en striid tsjin ferskate syktes. Foardielen fan flaaks sied waard de basis fan de populariteit en fraach nei produkten ôflaat fan harren brûken. Dêrom wurde se hiel faak sjoen yn in apotheek of supermerk.

Medisinale eigenskippen fan flaaks zaden fanwege harren ynhâld fan it hiele kompleks fan ferskate ferbinings. Se binne ûnder oare magnesium, mangaan, kalium, polyunsaturated fatty soeren Omega 3,6,9, antioxidants, tocopherols, vitaminen B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-Carotene. Gebrûk fan it flaaks sied sit noch yn har skulp, dy't befettet in stof Lingan. wearde hat ek fiber granen.

Eating op grûn fan harren sied en produkten helpt by it foarkommen fan hert sykte. Normalizes bloed cholesterol nivo, it ferminderjen fan de kâns fan bloed clots yn bloedfetten, stabilizes bloeddruk. It brûken fan flaaks sieden kinne se brûkt wurde as in profylactische agint fan Arteriosklerose, myocardial infarction, hypertensie en ischemic syktes. Boppedat, de resepsje ferbetteret syn tastân en uterlik fan hier sûnder it brûken fan kosmetika, in posityf effekt op 'e hûd.

Lingan isolearre út nôt blêden is in antibacteriële, in antiviraal middel brûke kin wurde regele en fungal syktes. Dit is in goede antioxidant, geskikt sawol foar de manlike en foar de froulike lichem. Lingan - in effektive profylactische tsjin colon kanker, prostaatkanker, boarst tumors (ynklusyf maligne).

Gebrûk fan sied stelt in persoan te etioopje gifstoffen, dat komt troch de oan ûnoplosbere, swolling troch vocht diel fibre. Ek grains helpe mei gewicht ferlies. Dat komt troch de oplosber glêstried yn har, mei dêryn in hars, pectine en inulin, dy't maklik digested bepaalde type baktearjes. As gefolch fan dit proses, in trochgeande fiellen fan follens, en it bedrach fan enerzjy ûntfongen troch it lichem, wylst lyts. Gebrûk fan tariedingen krije by de kerrels wurde kin behannele kwalen fan de maag-darmkanaal (ulcer, gastritis, constipatie).

Wy moatte net ferjitte oer contra-indicaties, dy't flaaks sied. Foardielen en skea kinne jo krije by harren brûken. Typysk, in negative ynfloed kin troch óf oan de yndividuele skaaimerken fan it organisme, of oermjittich doses. Benammen doe't der in grut ferbrûk fan drugs waar te nimmen boppe normale plant estrogen analog. Foarsichtigens moatte wurde behannele mei lynoalje yn exacerbations fan cholelithiasis of cholecystitis. Yn de swierens, drugs basearre op it binne ek better net te brûken, it is wierskynlik oare dingen om dit miskream. It is net winsklik te brûken it yn earme bloed clotting.