Dernevest sykte: it is deselde keamer, it is in sterke pine

Tags term "keamer" hjit dat aktiviteitebegelieders neamd lumbago - in skerpe pine ynienen manifestearre yn de lumbar regio, faak as gefolch fan it opheffen swiere foarwerpen of mislearjen fan de wenningen is rotearre wurde. Ferrassend, de symptomen fan dizze sykte lykje echt skerpe elektryske skok of in kûgel, dat wurdt feroarsake troch ynterne nerve entrapment, effluent út de spinale kolom.

Eigentlike medyske definysje fan lumbago is as folget: pine, paroxysmal, feroarsake yn de measte gefallen, dat is, de feroaring yn lumbar intervertebral schijven. De wichtichste symptoom begjin fan de sykte wurde beskôge as pine yn 'e legere rêch en taille. Sa't al neamd, dy fiellingen feroarsaakje metabolic feroarings, dy't faak jilde de intervertebral skyfkes, stoart yn en reitsje ferwûne harsels foarby yn nau neite ta de zenuw.

As dernevest symptomen binne letterlik tagelyk, doe't behannele skea: dy binne in pine (en net allinne op it plak fan nerve blessuere, mar ek hoofdpijn), gebrek of totale ûntbrekken fan mobiliteit fan de spine yn de lumbar spine. Dokters advisearje dat as in earste stivens en pine fiellingen te rieplachtsjen yn as gefolch tiid om te befêstigjen de diagnose en begjinne passend behanneling. Ûndersyk en diagnostyk fan de spine moatte holden wurde sa gau as mooglik, as de oarsaak fan 'e pine, neist degenerative skiif sykte, dy't liedt ta lumbago, swolling kin hannelje, squeezing de nerve kofferbak.

Ut de sykte meast affected binne mantsjes dy't hawwe berikt de leeftyd fan 30-40 jier. Yn dy perioade, it libben fan elke yndividuele overvoltage, in skerpe temperatuer drop (oververhitting, undercooling) of net hiel súksesfol rotation liif hawwe alle kâns om te reagearjen skerp, sterk en foldwaande intens pine. Neffens de protte pasjinten dy't wurde frege om beskriuwe de manifestaasje fan de sykte, it gefoel yn 'e ûnderste werom binne pynlik, skuorre, klopjende luts, of piercing. In man mei sa'n pine kin net feroarje posture, recht omheech, as eltse beweging allinnich fergruttet de pine en liedt ta in spasm fan 'e spieren yn it lumbar regio.

It slimste is dat de symptomen binne ferdwynt foar in pear minuten, en duorje foar ferskate dagen. Behanneling lumbago yn prinsipe bestiet yn geduld, de lingte fan 'e tiid by stil (5-10 dagen) en de stâl horizontale posysje. Yn dit gefal, de pine kin ferdwine op elk momint, mar net hielendal, en "hide" om ûntstean wer en fersterke troch Defoer, hoastjen, en eltse, sels it meast minimale fysike Mühsal. Lange taheaksel lumbago moatte wurde behannele spesjalisten dy't oanwize analgeticum pharmacological aginten, woldiedige aginten en saneamde procaine blokkade dêr't de drug oplossing wurdt spuite yn de sône fan de manifestaasjes fan pine.

Boppe alles, saakkundigen advisearje dat it tiidrek fan 'e sykte te beheinen himsels yn it brûken fan bepaalde foods - sâlt, pittich en rikke, dat is, dejingen dy't binne finzen yn' e lea wetter. Jo moatte gjin misbrûk fan it fet en vette fleis, ek as it wurdt taret út in sterke foarried. Dieet foar lumbago giet it om licht Vegetarian Soups, potato skûtels en net te zout brij.

Ek yn dizze perioade is it ekstreem brûkber te trochjaan inkele prosedueres, wêrûnder massage, te helpen fuorthelje it spier spanning, Ultraviolet irradiation, diadynamic streamingen, en ek te fieren wrijven yn it gebiet fan 'e pine pijnstillers, lykas "tiger zalf" of camphor alkohol. Boppedat, wy moatte net ferjitte dat de kaai ta sûnens is in sûne libbensstyl, dus jo moatte betelje spesjaal omtinken foar de trainers, is fuorthelle út de spinale lading.