Chicken mei pumpkin: in hearlik gerjocht dat iten

In protte húsfroulju unfairly liet sa'n gerjocht as kip mei pumpkin. En foar goede reden. Dit griente, yn kombinaasje mei de fûgel tige nuttich. De pumpkin wurdt brûkt yn itensieden foar in lange tiid. Hjir binne in pear ienfâldige resepten.

Kip mei pumpkin. metoade 1

Meitsje in miel mooglik, mei help fan de folgjende produkten:

• chicken (of it part dêrfan: skonken, boarsten, dijen) weagende likernôch 1,5 kg;
• pumpkin fleis 800 gram gewicht;
• sipel - 1 haad fan medium grutte;
• kaniel en nootmuskaat;
• plantaardige oalje - in pear lepels;
• salt, piper.
• Molke - in glês (likernôch 200 gram).

Technology of tarieding. Stap foar stap gids

1 stap

Snij de hin yn parten. Rinse se en Pat droech. Waarmte yn in panne fan plantaardige oalje. Sear it fleis oan alle kanten foar in pear minuten. Oermeitsje ree stege stikken yn djippe pan, seizoen mei piper en sâlt.

2 stap

Pumpkin fleis wurdt knipt yn lytse blokjes. Clean fleis, kapje him yn tinne ringen / semiring. Propasseruyte yn oalje. Onions waard dúdlik - it is tiid om te lizzen de stikjes fan pumpkin pulp. Fry foar in pear minuten. Pour in gleske molke en wachtsje oant boiling. Salt mingsel, in bytsje kaniel en nootmuskaat. Stir. Trochgean to simmer foar 5-10 minuten.

3 stap

Yn ovenproof panne mei kip Set de ree griente. Mix, cover en set yn de oven foar 20 minuten en 180 graden.

stap 4

Chicken mei pumpkin is klear. Dish regelje op platen. Sprinkle mei krûden. Jo kinne soere rjemme. Garnish kok is net perfoarst omdat de hin mei pumpkin is in apart gerjocht. Yt lekker!

Pumpkin mei poddestuollen en hin

Hearty, lekker en ûngewoane gerjocht sil blike neffens de folgjende resept.

Needsaaklike yngrediïnten:

• chicken filets weagjen likernôch 800 gram;
• Fungi (champignons, of hokker oare ferskaat) - 300 gram;
• pumpkin pulp gewicht 300 gram;
• sipels - 2 haden fan medium grutte;
• glês wosken rys (likernôch 200 gram);
• pear tablespoons fan sojasaus;
• pack (200 gram) cream;
• salt, piper, Saffron.

Technology of tarieding. Stap foar stap gids

1 stap

Rinse de stikken fan 'kip, Pat droech. Cut yn blokjes. Verwarmen de oalje, lit werom yn it en fry de hin oant gouden kleur. De fûgel moat gewoan fry, net siede in skoft. Doch de stikken op in plaat.

2 stap

Op de deselde panne pour de gewassen rys. In pear minuten fry is. Saffron pour siedend wetter. Lit jo harsels foar 10 minuten. Fig cover mei wetter en kok yn 'e wenstige wize. Nei siedende, jit yn it it Saffron.

3 stap

Yn in apart container, fry de sipel en fersnippere poddestuollen. Nei 5 minúten, foegje se oan it pumpkin, snij yn chunks. Roast foar noch in 10 minuten. Taheakje yngrediïnten oan kip. Pour soy saus, room en piper. Meat stew foar 20 minuten. Fokus op de reewilligens fan 'e pumpkin. Dish sprinkle mei krûden.

Kip mei pumpkin yn 'e mouwe

It is maklik om te rieden in miel yn 'e mouwe te bakken. Om dit te dwaan, nim de stikjes kip, knippen yn blokjes fan pumpkin pulp. Yngrediïnten sâlt, smaak Seasonings. As lege-fat kip, kinne jo tafoegje in bytsje oalje. Chicken en pumpkin sprieding gelijkmatig yn it gat, lossen de rânen en bakke yn 'e oven. Time - 40-50 minuten. Temperatuer - 180 graden. Foar de foarming fan in korst foar in pear minuten oant it is klear om skuorre de mouwe. Yt lekker!