Body types en in koarte beskriuwing

Eltse persoan syn lichem hat syn eigen, unike, karakteristyk - dit gewicht, de foarm en grutte, en it bedrach fan spieren massa en oanpart. Mar ûnder al it ferskaat yn de wittenskip is it akseptearre te kennen wat de basis lichem typen.

Foar in begjin is it wurdich opskriuwen dat de figuer fan 'e minske - dat is in utering fan it genetysk materiaal. Guon wittenskippers ek fan betinken dat it lichem typen kinne beskiede wat algemiene eigenskippen fan it organisme, fetberens foar guon sykten en sels persoanlikheid trekken en temperamint. Dêrneist binne de skaaimerken fan it lichem struktuer rekken doe't de kar fan in fysyk oplieding of it meitsjen fan in goede dieet. Mar der binne ferskate klassifikaasje systemen.

Body soarten minsklik E. Kretschmer

De ferneamde Dútske dokter tocht dat de minsklike physique kin identifisearje wat mienskiplik psychologyske eigenskippen, te beoardieljen it yndividu syn reaksje op 'e ynfloed fan eksterne en ynterne omjouwing. Body types yn dit systeem binne as folget:

• Astenik. Minsken fan dit type hawwe in hege groei en kwetsbere lichaamsbouw. De man-astenik smelle skouders, tinne earms, lange skonken, in lang gesicht. De froulju koenen wurde stunted, mar de fragility en slankens bleau net feroare.
• Picnic. Dit formulier wurdt karakterisearre troch lege groei en de krânse figuer dy't ferklearret de oanwêzigens fan rike fet. Sokke minsken faak tend to oergewicht problemen.
• Athletic. Dit kin tocht wurde oan minsken fan hege of medium hichte mei in sport figuer, sterke spieren, breed skouder riem.
• Dysplastic type. Dy groep fan natuerlike persoanen Kretschmer taskreaun vormeloze lichem struktuer of de oanwêzigens fan hokker deformations.

Body Types: Professor VM systeem Chernorutskii

Dizze yndieling is net sa folle oars as de foarige, mar it is krekter en modern. De heechlearaar identifisearre trije wichtichste typen fan it minsklik lichem struktuer.

• Hyposthenic type - karakterisearre troch hege groei, in lytse hoeveelheid fet weefsel en slecht ûntwikkele spieren. De skouders binne smelle, lange hals, it boarst is útstutsen.
• Normostenichesky type - binne minsken mei normale, gemiddelde parameters yn dizze groep. Sa'n persoan perfekt foarme skeleton en goed ûntwikkele spieren. As wy prate oer it bedrach fan Subkutaanne fet, dan moetet de gemiddelde. Lea binne evenredich, brede skouders en boarst arched.
• Hypersthenic type - minsken karakterisearre troch lege groei en in oerfloed oan adipose weefsel. Dat is wêrom sokke minsken binne mear gefoelich foar oergewicht. Der wurdt fan útgien dat dizze groep befettet pasjinten mei ferhege nivo fan cholesterol yn it bloed.

Men body types

Dat klassifikaasje systeem is makke troch Willem Sheldon, in heechlearaar oan Harvard University. Troch de wei, en hjoed is it tige populêr ûnder bodybuilders. It is ûnderferdield yn trije wichtichste soarten fan manlike lichem:

• Endomorph - in man mei in rûne, soms dizenich foarmen fan it lichem. Foar sokke minsken wurde karakterisearre troch in koarte hals, grutte boarsten, brede heupen, grutte sfearyske liif, sêfte spieren, tinne polsen. Typysk, dy fertsjintwurdigers fan de sterkere geslacht binne mear gefoelich foar oergewicht.
• Ectomorph - in typysk gangly man. Sokke minsken hawwe hege groei yn kombinaasje mei it ûnevenredige grutte fan 'e earms en skonken, lange rib koai en de hast folsleine ûntbrekken fan Subkutaanne fet.
• Mezofmorf - hjir binne minsken mei in normale lichaamsbouw. Se hawwe ûntwikkele spierich systeem, mar der binne in foldwaande oantal Subkutaanne fet. Dit is in man mei in dikke, Athletic lichaamsbouw.

Fansels, it is tige seldsum te finen immen dy't soe in suvere stekproef fan in lichem type. Folle faker yn minsken kombinearje twa of sels trije foarmen.