Wat is de namme bút dûns en wêrom moatte jo leare hoe't jo dûnsje?

Jo binne fet en selsbewuste frou? Hieltyd stribje te ferbetterjen harsels kwa femininity? Dan jo wis moatte net allinnich leare de namme fan 'e dûns bút, mar te begripen wêrom't it is de muoite wurdich dwaan is.

Skiednis. titel opsjes

Stop bliuwst riede by de namme fan styl booty dûns. Dit Bootie dance. Dizze nije eksoatyske dance rjochting, dy't ymplisearret in aktive billen, dijen en mage. It oerbleaune part fan it isolearjende lichem. Yn Ruslân is it hjit gewoanwei - "Booty skodder" as it is, yn prinsipe, en der is.

Oannomd wurdt dat Bootie dûns ferwiist nei de styl fan Dancehall, mar yn feite it hat syn woartels yn it Afrikaanske stammen. Dancing froulju libje op de waarmste kontinint yn 'e wrâld, hawwe altyd sêding bewegingen yn ferbân brocht mei it wurk fan' e mage, de oriïntaasje fan 'e heupen en de billen fan seksueel fûstkjen. It is dizze eleminten en liende Bootie dûns.

Foardielen Bootie dance, of Wêrom moatte jo leare hoe't jo dûnsje?

Ien kear it antwurd op 'e fraach fan' e namme fan 'e dûns bút, fûn tiid om te gean nei syn foardiel.

De earste en faaks vooral, froulju dy't wit hoe't te dûnsjen Bootie dûns, net bliuwe sûnder omtinken fan de minsken of yn ien fan 'e dûns flierren. Sterke de helte fan 'e minske werkent dizze dûns rjochting een bytsje grappich, mar wit net ûntkenne syn oantreklikens en seksualiteit.

Twads is it ek wichtich foar froulju: Booty Dance lessen helpe te verliezen gewicht. Tidens intense shaking billen en ôfwikseljend ûntspanning en gearlûking fan de spieren gau burn calorieën, en foarme in moaie lichem.

Tredde Bootie dance lessen wurde leard om it lichem. Nei krekt in pear lessen, dan sil opfolle dat jins wegen waard mear sierlike, en beweging - plestik.

Fjirde: de froulju dy't meie graach dûnsjende prysters, wurden folle mear betrouwen yn mysels.

Ta beslút, Bootie dûns verbetert bloedsirkulaasje yn de pelvic gebiet, dat is in treflik previnsje fan froulike genital organen.

Dance dance eleminten buti

Wat neamsto de dûns bút, jim witte, dus it is tiid om te 'e kunde komme mei de basis eleminten fan dance:

• billen beweging;
• hips Punches;
• trilling billen;
• "Acht" heupen;
• de oriïntaasje fan 'e heupen en waist;
• Billen isolemint fan inoar.

Sa't jo sjen kinne, de eleminten fan dûns Bootie dance binne maklik oerienkomst mei Beli Dans. Yndie, dy gebieten lizze oan deselde parallel en hawwe noch in oerienkomst - it is suver froulik stilen.

Stereotypen Booty Dance

Der binne ferskate stereotypen foarme yn 'e maatskippij, dy't wurde assosjearre mei dizze dûns rjochting.

Guon skeptisy tinke dat elkenien kin dûnsje sûnder dûns training prysters. Wat neamsto dat, in protte net sels realisearje wat te sprekken fan kompleksiteit? Dit Bootie dance dûnser - in man mei in sterke skonken, it leauwen plasticity, "live" belly, poerbêst stretch en ûnútputlike enerzjy. In protte ûnder jimme witte fan? Mei hast absolute wissichheid kinne wy sizze dat der is.

In oare stereotype: Booty dance - dy is fuort. Ja, dance is iepen, helder, sexy, mar it is minder as in go-go, strip dans of eroatyske? Miskien neat. Booty dance - it is verbluffend mooi, ûngewoane en charismatische dûns, dit kin net de minste twifel.

Sa, no witte jo wat de namme fan de dûns bút, jim witte, hokfoar foardielen hat en wat te'n goede komt oan in bear. Oft it is tiid om te begjinnen training? In protte skoallen biede dance lessen Bootie dance. Klassen wurde holden yn in moaie sfear en in grutte muzyk, dus jouwe allinnich mar positive emoties. Bêste discharge nei in hurde wurkdei - dit Bootie dance! It ferminderet de druk nerveus spanning en verbetert stimming yn 'e heechste bar!