Hast elke amateur en absolút alle profesjonele brûkt sporten voeding as in wichtige manier om te bouwen spier en herstellen fan de enerzjy lykwicht fan it lichem foar en nei de training. It grutste part fan de sporten food - een voedzaam smoothies. It is om ta te rieden se, ha jo in cocktail Shaker. It is hiel maklik en handig om te fieren en minge sporten drinken.
De skiednis fan foarkommen
Ferrassend, it hat likernôch 7000 jier foar de jiertelling, minsken yn Súd-Amearika hawwe brûkt pumpkin as in bak foar it mingen dranken. Guon skyn fan it Shaker is útfûn yn 1800, doe't in bysûnder bejeftige barman kaam omheech te foegjen in smelle glês yn in breed. Oan it begjin fan 'e XX ieu, hat opdien spesjale populariteit tradysje fan drinken middei tea tegearre mei in symboalysk alcoholic cocktails. Dan nei New York ferskynde selsmakke Shakers lud teapots. Hiel gau we begûn te rieden cocktails yn sulver Shaker.
Hoe't it wurket?
Wêrom de needsaak foar in Shaker foar aaiwyt? Fansels, te mix! En troch it fûstkjen. Binnen dit apparaat is der in spesjale plastic gaas, dat kin wêze fan de ferskillende foarmen. Har wichtichste funksje - om yngeand brekke up bulten oan cocktail waard homogenous. Shaker foar protein, de priis fan dat lege, en kin net sa'n netwurk, in spesjale bal brûkt wurdt yn stee. Hy past yn in glêzen Shaker en skodzje goed mei súkses helpt te kommen ta in glêd gearhing cocktail.
Hoe te kiezen?
Yn de Russyske merk fan de sporten guod kinne jo fine in Shaker foar de folgjende folume fan de proteïne:
- 500 ml;
- fan 650 oant 750 ml.
De lêste meast foarkommende. Lykwols, de ûnderfining fan profesjonele sporters dúdlik út bliken docht dat dizze Shakers is net sa praktysk as de earste. Shaker foar protein volume fan 500 ml is handich te brûken, omdat it diel fen 'e aaiwyt poeder is meastentiids fan 28 oant 44 gram. Sa'n diel moat verdund mei 200-250 ml floeibere, i.e. de hiele mingsel sil nimme allinne de helte it folume fan it apparaat. Dêrneist protein Shaker, de priis dêrfan begjint út 140 roebel, kompakt en net nimme up folle romte. As jo keare yn harren sport Creatine menu te krijen gewicht, dan sil it makliker te krijen folume apparaat yn 650-700 ml. Der binne twa typen fan dizze sporters Satelliten te slam de omslach en screw. Hokker ien te kiezen? Beide opsjes hawwe in rjocht om te bestean, mar de meast betroubere is dyjinge hokker hat in threaded pet. It is makliker om te ticht, en de kâns fan leakage of tafallige ûntdekking fan ekstreem lyts.
Foardielen foar protein Shakers
Dy kompakte apparaten, sadat se kin wêze frij te nimmen jo oeral. Shakers binne zuinig, sûnt binne der ferskate kearen goedkoper mixers en blenders. Se binne maklik te brûken, want alles wat jo nedich hawwe is in kant om swipe is de kwaliteit cocktail. En, as lêste, nei in aaiwyt Shaker ûntstiet in glêde gearhing troch bal of mantel. Good luck in het kiezen harren satellyt!