Oats: terapeutyske eigenskippen en tapassing

Unike gers - hjouwer, de genezing eigenskippen dêrfan binne bekend út fiere tiden, - in goed-fertsjinne reputaasje tusken de grutte Healers. Ferskate teas, jelly en nôt út dizze cereal is altyd opnommen yn de tradisjonele Russyske keuken. Hjoed haver langer populêr by folk genêskunde as Versterkende agent. De genies eigenskippen de Oats helpe stabilisearjen it metabolisme, fersterkjen it hert, om gâns ferminderje it nivo fan cholesterol. It befettet in set fan spoare eleminten en fitamines: calcium, iodine, fluor, fosfor, sink, kalium, kobalt, Molybdenum, mangaan, izer, nickel, Chromium en oaren.

Werom te lûken gifstoffen en normaliseren gewicht ek helpt oats, cereal unike medisinale eigenskippen tastean dit proses te gean flot en maklik. Foar dyjingen lije oan leversykte is it produkt fan dizze fynst, om't it fasilitearret it fuortheljen fan skealike stoffen, relieving aktyf lichem.

De meast foarkommende manier te brûken oats beskôge bouillon. Besteande boarnen jouwe ferskillende dosering mar serieuze contra-indicaties te ûntfangen dit cereal net, dus eltse ridlike doses binne akseptabel. Medisinale eigenskippen fan haver bouillon tanimt mei lange maceration of languor yn in wetter bad.

De meast foarkommende resept bouillon is hiel simpel: siede 5 tablespoons fan molke poadium granen yn 2 liter wetter foar likernôch 30 minuten is nedich om te infuse. Nim 200 ml nei 3 kear deis.

Foar behanneling fan it slimme hoastjen yn folwoeksenen en bern brûke de neikommende resept: 2 tablespoons fan rozijnen, en haver is nedich om te foljen koel sean wetter yn in bedrach fan 1.5 L, dan simmer yn 'e oven, dêr sil de helte fan de floeistof. Dan moatte de wrede en tafoegje 1 itenstleppel fan de huning. Nim 1 itenstleppel pear kear deis.

Hiel warbere assistint yn 'e restauraasje fan de sûnens is Oats, en syn medisinale eigenskippen net hannelje fuortendaliks, dus jo moatte tune yn foar in lange gearwurking mei him. Mar der is in resept dat sil by steat wêze om te foarsjen EHBO lever. Hjir is in beskriuwing: oant 1,5 liter wetter te siede gjin sulveren foarwerp, dan heakje 150 g de Oats, leafst fan rûge. Protomai easke 15 min. en triuwe op syn minst 2 oeren. Drink sokke broth moatte wêze maksimaal 3 kear in dei foardat meals oant 500 ml.

Der binne in pear opsjes foar it brûken fan Oats yn terapeutyske en profylactische doelen:

• kopje bouillon yn kombinaasje mei huning helpt werstelle sliep;
• mei in sterke ferlies fan krêft sil helpe havermout, verdunde fen môlke en smaak mei hunich;
• te behannelje influenza mei help fan in decoction de Oats, dêr't wy moatte tariede yn ien liter wetter te genieten de glêzen granen. floeiber moarns ferdampt nei heale folume en drinke oerdeis;
• great healing effekt en hat in frisse sap út oat earen. Om koken jim moatte chop 'e griene ieren en squeeze it sop. Nimme it oan 100 ml 2-3 kear in dei foardat mielen.

Natuerlike skientme sil ek helpe hâlden de hjouwer, de genezing eigenskippen fan har werom sil tastean de hûd elastisiteit en frissens, te witter it. It brûken fan granen yn hokker foarm foarkomt broos nagels en haren-seksje.