How to love dysels, jo favorite, atst net al dogge sa

Love - dit is it libben. En letterlik en figuerlik. Hoefolle wurden sein oer dit gefoel, hoefolle gedichten en romans skreaun! Wy allegearre wolle leafde en wêz ús, en lije, as it net. Mar jim komselden hearre oer wat in man echt hâldt himsels of dreamen deroer. Mar wêrom? Ommers, in lokkich (los fan eksterne omstannichheden) kin allinnich wêze dus. Sa lit ús leare hoe leaf te hawwen dysels, jo favorite, dan te jaan dat gefoel oan oaren fergees.

Jo self-waarnimming - it paad sjogge jo josels en de minsken om dy hinne

Hoe om te begjinnen dyn dei? Wat fiele as jo sjogge yn de spegel? Immen kin liket frjemd, mar it is echt hiel wichtich. Jo kinne genietsje fan syn refleksje, nei te tinken oer hoe't je binne natuerlike en moai yn 'e moarn, hoe bewûndering is dyn dei. Of, krekt oarsom, boos, wylst de lytsskealige, gesicht, swarte eagen, leaver make up, mar net fiele wille en blydskip, op syk nei harsels. As de lêste beskriuwing as skreaun út mei jim, jim moatte stopje tinken en begjinne om te learen hoe om te leaf dysels, leafde.

Ut dy ynderlike betsjutting It hinget foar in grut part op hoe't je sjogge it omlizzende hokker stimming begeliedt jo de hiele dei, hoe binne dingen, en oft de resultaten fan it wiere blydskip. De man dy't leaf hat himsels, wit hoe't om echt genietsje alles, ek de lytse dingen, jout de yndruk fan in lokkich, wêrom lûkt oare minsken. Jo wolle wêze dy persoan?

Waarnimme weardichheid, wêze trou oan de tekortkomingen

De earste ding om te realisearje dat jo - de iene en allinne, de oare yn sa'n wrâld net. Eltse skaaimerk fan makket jim unyk en oars as alle oare, en dêrom, spesjaal. Ast love de oare persoan, dan grif kinne jo sjen dat in protte foardielen en neidielen mirk allinne as de ein fan in byld, sûnder dat er hawwe soe in oar. Wêrom is it om te besykjen om elimineren alles dat jo fiele imperfect? Wêrom jo net merken it feit dat jo in protte goed, soarte, moai (en yndied it is)? As jo trochgean te beskôgje harsels slimmer as de oaren, stadichoan oertsjûge fan dit, en oaren. It is net yn jo plannen? Dan, feroarje jo hâlding. Guon oefeningen en tips sille helpe jo leare hoe't jo leaf dysels - en dyn favorite nepovtroimuyu.

Ferlient winsken! Dyn eigen!

Make it in regel eltse dei to haegjen dysels wat bringt dy nocht. Bygelyks, keapje in taart, dat hie lang dreamde fan. En dus is it net wjerspegele yn 'e figuer, de kuiertocht dy dei op foet, ynstee fan shoving yn folle bus. En moarn wekker wurk. Fan ien kear net ien lein ôf, mar jo sille genietsje fan it swiete moarns sliep, wat miste. In wykein gean winkeljen, keapje de moaiste jurk, omdat jimme wol it sa, mar wist net wêr't te setten. Dat is de reden om te kommen mei in weardich beuzichheid: gean nei de dûns, nei iten by in restaurant of in kuier yn 'e jûn stêd. Wa begeliede jim dêr, men hat allinne te sjen nei!

Sa, alle dagen, dan sil stadichoan leare nei te tinken oer harsels, folgje har begearten, haegje dysels. En der is net fier nei leafde. Yn dit gefal, dat wis is fan wjerskanten! Sizze out loud: "Ik wol nei hâld fan dy!". Foar guon dit is net maklik, mar nedich. En no begjinne te hanneljen rjochts no.

Remind dysels of hoefolle do bist goed yn

In oare tip: Hâld in lytse notebook, wat as in deiboek dêr't op te nimmen harren positive attributen, goede dieden, om te fertellen jimme de kompliminten en oare stantsjes dy't sil helpe jo yn it dreech (mar tagelyk ienfâldige) learen hoe om te leaf dysels leafste. En as wie der in soarte fan mislearring, teloarstelling, dan yn alle gefallen, net smaed dysels! Yn it libben binne der ferskillende, en sels de meast prachtige minsken barre te hawwen minne dagen. It wichtichste ding is dat se net hawwe duorre in minskelibben. Ommers, jo soene net ta, rjochts? Love dysels, hâld fan 'e wrâld, leafde fan oaren en dogge dingen dy't meitsje sil elkenien lokkiger, en do yn' e earste plak!