Hoe it fersterkjen fan de spikers thús

Nails - it is net allinne de beskerming fan ús fingertoppen, mar ek in relative maatregel fan de steat fan ús sûnens, mar foar de famkes - it is ek in indicator persoanlike fersoarging en skientme fan hannen. Brittle nails - is net allinne in gefolch fan hurd wurk, húshâlding karweikes, faak manicure en escalating fan keunstmjittich spikers, mar ek it brek oan bepaalde organische en mineralen stoffen yn it lichem. Hoe te fersterkjen jo nagels sels en oan hûs, wy sille sizze jo!

Dat fragility en broos spikers wize op in serieuze calcium brek yn 'e lea. Mar net fuortendaliks folslein oanpasse jo dieet of nim in multivitamine kompleksen mei in hege gehalte oan de missende mineralen. Eltsenien wit dat calcium is folslein opnaam yn it lichem as genôch vitamine D, dan jim moatte begjinne mei dit item. Hoe it fersterkjen fan de spikers mei help fan fitamine D en calcium? Los fan it feit dat der lykwichtige supplementen en vitamine kompleksen dy't jo direkt ynfloed op harsels plaat: trays, maskers en Komprimearret.

As vitamin kompleksen is jimmes net, besykje in lykwichtich dieet. Eat in grut oantal Bluisterich befetsje fitamine A: woartels, tomaten, lever, nuten, figen, amandelen, bell-blu. Net ferjitte oer suvelprodukten en dy griente dy't befetsje calcium sûnder it is ûnmooglik om foldwaande fersterkjen de plaat. Gelatine is ek ekstreem effisjint, dus foar in moanne besykje te iten gelei, marmelade, gelei, ensfh, it is lekker, en nuttich!

Wittende hoe te fersterkjen de spiker fan binnenút, net ferjitte dat de eksterne ynfloed - is ek in tige wichtige faktor. Doch housework allinne mei wanten, of wasmiddelen, dy't befetsje in grutte bedrach fan skealike en irriterend stoffen net allinne te bedjerren de nagelplaat, mar ek de hûd. Fansels, as foar guon reden kinne jo gjin gebrûk meitsje fan dizze wanten, jo net hoege te dragen se, mar dan vet dyn hannen foardat begjinne wurk mei in dikke cream, dy't perfekt fiere de funksje fan de wanten.

Net ferjitte dat nagel soarch moatte wurde útfierd kontinu. Nagelvijl, dêr't jo brûke moatte wêze in keramyske of glês, mar yn alle gefallen gjin izer. Nagellakremover moatte net befetsje aceton yn de gearstalling, sa't it is hiel sterk issushivayuschim middels dy't negative effekt op de tastân fan de nagelplaat. It leafst elke twa oant trije wiken te besykjen in spiker salon, wêr kinst bouwe op dyn neils, en ek besteegje soad noflik en nuttich prosedueres dy't sil hawwe in revitaliserende effekt op de plaat. Lykwols, in goed manicure, kinne jo leare te dwaan thús. Tonics polish - it is wat dat jo brûke kinne thús. is it mooglik om te kiezen yn alle schoonheidssalon of pharmacy dat rjocht foar dy. Bygelyks, bio-gel - ien fan de meast foarkommende medisinen dy't hawwe in geunstige ynfloed op 'e plaat.

Wy ferteld jo oer hoe't it fersterkjen fan de spikers thús. Nim soarch fan jo hannen, as se ôfmeitsje de perfekte byld fan in prachtige frou!